Записи рубрики: Иммунология

5 причин того, почему кашель не проходит

5 причин того, почему кашель не проходит

Кашель может быть очень распространенной физиологической реакцией на загрязнители или аллергены. Порой кашлем сопровождаются и простудные заболевания, но нас интересуют ситуации, при которых кашель упорно не проходит...

подробнее »
Как получать зимой больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет

Как получать зимой больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет

В холодную осень и зиму риск заболеть становится особенно высоким еще и потому, что организм испытывает нехватку витаминов и минералов, усиливающих его иммунную защиту.

Хорошая иммунная система — лучшая защита от болезней, и не только от гриппа и простуды, ...

подробнее »
Если у вас ОРВИ – вы опасны для окружающих и должны быть дома!

Если у вас ОРВИ – вы опасны для окружающих и должны быть дома!

Только пятая часть опрошенных берет официальный больничный на время ОРВИ. 16% договариваются с начальством об удаленной работе. Самый же большой процент (33%) продолжает ходить на работу, невзирая на болезнь.

«Если у вас появились с...

подробнее »
4 суперфуда для иммунитета и от осенней хандры

4 суперфуда для иммунитета и от осенней хандры

Осенью многих одолевает тоскливое настроение, и в несколько раз повышается риск подхватить респираторные заболевания. Включите в свой рацион эти четыре суперфуда – они отлично укрепляют иммунитет и способствуют хорошему настроению...

подробнее »
Названа страшная опасность ОРВИ

Названа страшная опасность ОРВИ

Простуда, бронхит и пневмония влекут за собой ОРВИ. По словам специалистов, риск сердечного приступа повышается как минимум в 17 раз в течение семи дней после первых симптомов ОРВИ. Это связано с тем, что ОРВИ вызывает свертывание крови, а также различные воспаления, которые повреждают кровеносные сосуды...

подробнее »
Защитник от простуды и гриппа: почему в холодное время года так важен цинк и где его взять?

Защитник от простуды и гриппа: почему в холодное время года так важен цинк и где его взять?

Дефицит цинка имеет неприятные последствия, такие как пересушенная кожа, ломкие ногти и выпадающие волосы, а также повышенная восприимчивость к инфекциям, гриппу и простуде. При уже имеющемся заболевании простудой цинк ускоряет выздоровление...

подробнее »
5 причин, почему есть яблоки полезно каждый день

5 причин, почему есть яблоки полезно каждый день

Ежедневное употребление яблок может существенно укрепить здоровье: эти фрукты содержат в себе около 30 витаминов и микроэлементов, а также 150 активных ингредиентов. Особенно полезны яблоки для сердечно-сосудистой системы...

подробнее »
Диетолог: клюква – это природный антибиотик и иммуномодулятор

Диетолог: клюква – это природный антибиотик и иммуномодулятор

Ягода содержит всего 15 калорий на 100 грамм и являются хорошим источником разнообразных витаминов и минералов, включая кальций для наших суставов, бета-каротин, который превращается в витамин А и помогает поддерживать иммунную систему, и витамин С, который важен для здоровой кожи, иммунитета и заживления ран...

подробнее »
Как повысить иммунитет: 7 дешевых продуктов укрепляющих здоровье

Как повысить иммунитет: 7 дешевых продуктов укрепляющих здоровье

Специалисты, занимающиеся исследованиями в сфере здоровья и питания рассказали, как повысить иммунитет с помощью 7 дешевых продуктов укрепляющих здоровье. Чашка зеленого чая, выпиваемая с утра не только дает энергию, но и повышает производство гамма-интерферона. Это вещество, которое борется с инфекциями. Тиосульфаты в чесноке богаты серой, которая признана эффективной против инфекций и болезней...

подробнее »
Иммунитет от кори – что надо делать?

Иммунитет от кори – что надо делать?

Прививки от кори, которые в прежние годы делались поголовно нашему населению, создали массовый иммунитет и заставили нас на время подзабыть об этом очень заразном заболевании. Однако сегодня специалисты все чаще сообщают о случаях заражения корью, или как ее еще называют, «детской чумой»...

подробнее »