Американские ученые из Медицинского центра Университета Рэдбауд установили, что человек может контролировать свою иммунную систему с помощью медитаций, дыхательных тренировок и других подобных практик.
Ученые давно установили тот факт, что нервная система влияет на иммунную. Исследователи заинтересовались человеком, попавшим в Книгу рекордов Гиннеса Вимом Хофом, который успешно противостоит холоду, способен принимать ледяные ванные или подняться на вершину Килиманджаро в одних шортах.
В ходе исследований одна группа тренировалась по методике Хофа, а другая была контрольной. Люди, которые тренировались на холоде, демонстрировали меньше симптомов простудных заболеваний. Кроме того, их организм вырабатывал меньше белков, которые связанны с воспалением, и было больше противовоспалительных белков интерлейкан-10. Сейчас ученые разрабатывают систему тренировок, которая должна помочь справиться с болезнями людям с хроническими воспалительными расстройствами вроде ревматоидного артрита или воспалительного заболевания кишечника.
Комментарии