Любое нарушение в естественной бактериальной среде влагалища может привести к чрезмерному росту грибов. В случае повторного рецидива грибковой инфекции, специалисты рекомендуют избегать потребления этих продуктов.
1. Рафинированные углеводы.
Типичным примером является белый хлеб, потребление которого создает благоприятную среду для грибов и повышает риск формирования грибковой инфекции.
Кроме того, желательно избегать углеводов, которые прошли через интенсивный процесс очистки, такие как макароны. Таким образом , можно снизить риск инфекции.
2. Сахар.
Потребление больших количеств глюкозы способствует росту грибков. Причина заключается в том, что грибы, такие как Candida питаются сахаром. Это означает, что диета , богатая этим ингредиентом создать подходящую среду для развития и распространения этих бактерий .
Поэтому очень важно избегать потребления сладостей , таких как мороженое , конфеты, шоколад и сироп. Фрукты, такие как изюм, бананы, чернослив и гранаты также с высоким содержанием сахара, поэтому рекомендуется ограничить их употребление.
3. Алкоголь.
Важно ограничить потребление алкоголя, так как он способствует росту грибов в организме. Во всех видах алкоголя , включая вино, пиво, ром, джин, водка и виски, содержится большое количество дрожжей.
Когда потребление алкоголя является высоким, грибки всасываются в кровь, что повышает риск формирования грибковой инфекции. Алкогольные напитки содержат много сахара.
4. Насыщенные жиры.
Чрезмерное потребление насыщенных жиров может нарушить функции иммунной системы, что способствует росту и развитию грибов.
Поэтому желательно избегать таких продуктов, которые полный жира, т. е. молочные продукты, обработанное мясо, сливочное масло, а отдавать свой предпочтение орехам и жирной рыбе, которые богаты омега-3 и омега-6.
Хотите синтол купить по приемлемой цене? Тогда загляните на сайт http://ezhi.biz. Здесь вы обнаружите данный препарат синтол по приемлемой цене. Также на сайте представлен огромный ассортимент спортивного питания.
Автор: Марта Грищенкова
Комментарии