Записи с меткой: хандра

Железная леди: как избежать простуд, хандры и усталости осенью

Железная леди: как избежать простуд, хандры и усталости осенью

С возрастом мы начинаем замечать, что осень и начало зимы даются нашему организму все сложнее. Утомляемость повышается, перепады погоды сказываются на общем самочувствии, настроение стремится к нулю. К этому набору, как правило, добавляются частые сезонные простуды и ОРВИ, что тоже жизнерадостности не добавляет...

подробнее »
4 суперфуда для иммунитета и от осенней хандры

4 суперфуда для иммунитета и от осенней хандры

Осенью многих одолевает тоскливое настроение, и в несколько раз повышается риск подхватить респираторные заболевания. Включите в свой рацион эти четыре суперфуда – они отлично укрепляют иммунитет и способствуют хорошему настроению...

подробнее »