Записи с меткой: иммунитет

Иммунолог из США рассказала, почему зимой мы болеем простудой чаще

Иммунолог из США рассказала, почему зимой мы болеем простудой чаще

Доктор Хизер Модей (Heather Moday), аллерголог и иммунолог из США, рассказывает о том, почему мы чаще болеем зимой.

При простуде, наша иммунная система отправляет на борьбу с вирусом всевозможные химические вещества, такие как гистамин, простагландины и многие другие, чтобы подавить инфекцию...

подробнее »
Как получать зимой больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет

Как получать зимой больше витаминов, чтобы укрепить иммунитет

В холодную осень и зиму риск заболеть становится особенно высоким еще и потому, что организм испытывает нехватку витаминов и минералов, усиливающих его иммунную защиту.

Хорошая иммунная система — лучшая защита от болезней, и не только от гриппа и простуды, ...

подробнее »
4 суперфуда для иммунитета и от осенней хандры

4 суперфуда для иммунитета и от осенней хандры

Осенью многих одолевает тоскливое настроение, и в несколько раз повышается риск подхватить респираторные заболевания. Включите в свой рацион эти четыре суперфуда – они отлично укрепляют иммунитет и способствуют хорошему настроению...

подробнее »
Как повысить иммунитет: 7 дешевых продуктов укрепляющих здоровье

Как повысить иммунитет: 7 дешевых продуктов укрепляющих здоровье

Специалисты, занимающиеся исследованиями в сфере здоровья и питания рассказали, как повысить иммунитет с помощью 7 дешевых продуктов укрепляющих здоровье. Чашка зеленого чая, выпиваемая с утра не только дает энергию, но и повышает производство гамма-интерферона. Это вещество, которое борется с инфекциями. Тиосульфаты в чесноке богаты серой, которая признана эффективной против инфекций и болезней...

подробнее »
Иммунитет от кори – что надо делать?

Иммунитет от кори – что надо делать?

Прививки от кори, которые в прежние годы делались поголовно нашему населению, создали массовый иммунитет и заставили нас на время подзабыть об этом очень заразном заболевании. Однако сегодня специалисты все чаще сообщают о случаях заражения корью, или как ее еще называют, «детской чумой»...

подробнее »
Иммунитет страдает от стресса сильнее, чем считалось

Иммунитет страдает от стресса сильнее, чем считалось

Эксперимент, который был проведен в стенах Университета Огайо, привел ученых к заключению о том, что иммунная система более чувствительна к стрессовым ситуациям, чем полагали раньше. Именно ее активность может быть причиной напряженных эмоциональных состояний, предположили специалисты...

подробнее »
Мнение эксперта: кофе и чай в сезон простуд могут вредить иммунитету

Мнение эксперта: кофе и чай в сезон простуд могут вредить иммунитету

В сезон простуд лучше заменить кофе и крепкий насыщенный чай на другие напитки, чтобы помочь иммунитету легче пережить это время года. Мнением об этом поделился представитель столичного депздрава врач Андрей Тяжельников...

подробнее »
Ученые: электронные сигареты снижают иммунитет и повышают риски заразиться гриппом

Ученые: электронные сигареты снижают иммунитет и повышают риски заразиться гриппом

Новое исследование на мышах показало, что вейпинг может повлиять на то, насколько хорошо организм реагирует на вирусные респираторные инфекции. Один из выводов — курильщики вейпов с большей вероятностью заразятся гриппом. Эксперты советуют любителям электронных сигарет сделать прививку от гриппа, чтобы понизить риски...

подробнее »
Ученые открыли лучший способ быстрого укрепления иммунитета

Ученые открыли лучший способ быстрого укрепления иммунитета

На имунную систему положительно влияет кратковременное голодание.

Метод, представленный исследователями из Университета Южной Калифорнии, позволяет «перезагрузить» организм, — но требует от человека дисциплинированности...

подробнее »
Врач: налегать на овощи и фрукты для поддержки иммунитета бессмысленно

Врач: налегать на овощи и фрукты для поддержки иммунитета бессмысленно

С приходом осенних холодов многие стали есть больше овощей и фруктов, чтобы подпитать организм витаминами и таким образом укрепить иммунитет. Московский врач Марина Анисимова объяснила, почему налегать на овощи и фрукты с этой целью довольно бессмысленно...

подробнее »