Записи с меткой: иммунитет

Проверенные методы повышения иммунитета

Проверенные методы повышения иммунитета

Некоторые народные рецепты помогают повысить иммунитет не хуже дорогостоящих аптечных препаратов.

Осень уже вступила в свои права, правда, «бабье лето» никто не отменял, но и в этот теплый период осени стоит внимательно относиться к своему здоровью...

подробнее »
Топ-10 продуктов для иммунитета

Топ-10 продуктов для иммунитета

К сожалению, неопределенность погоды — это первый шаг к простудам и недомоганию. Как защищаться от них и укрепить иммунитет во время беременности? Вот 10 продуктов, которые способствуют укреплению иммунной системы.

1...

подробнее »
Пряная польза: специи которые помогут укрепить иммунитет

Пряная польза: специи которые помогут укрепить иммунитет

Начни добавлять из в свои блюда, чтобы укрепить здоровье.

Обычно мы используем спе­ции лишь в кулинарии, чтобы придать аромат и вкус пище.

Но они еще и полезны для здоровья, а также применяются в качестве лекарственных средств...

подробнее »
Напитки для укрепления иммунитета

Напитки для укрепления иммунитета

Зимой особенно важно укреплять иммунитет. Не страшно, если вы пока не готовы к контрастному душу. Как известно, шесть стаканов воды в день помогут вам поддерживать организм в нормальном состоянии. В холодную погоду нужно увеличить количество горячих напитков...

подробнее »
Массаж повышает иммунитет

Массаж повышает иммунитет

Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США.

Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров, ...

подробнее »
Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

На иммунную систему организма также влияет употребление сахара.

Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким.

Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы...

подробнее »
5 простых способов повысить иммунитет

5 простых способов повысить иммунитет

Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.

Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок...

подробнее »
15 лучших продуктов для иммунитета

15 лучших продуктов для иммунитета

От здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству самых опасных и неприятных болезней. Эксперты назвали 15 продуктов питания, которые достоверно укрепляют иммунитет.

1...

подробнее »