Записи с меткой: питание

Питание для повышения иммунитета

Питание для повышения иммунитета

В этой статье мы вам расскажем о том перечне продуктов, который вы обязательно должны вводить в свой рацион питания для укрепления защитных сил организма.

Что такое иммунитет

Иммунитет – это сложная система в организме человека, состоящая из отдельных ор...

подробнее »
Как избежать простуды

Как избежать простуды

Большинство людей уверены, что простуда происходит из-за переохлаждения. Об этом даже говорит ее название: слово «простуда» однокоренное со стужей, от него веет холодом.

Точно так же эти болезни называют и в других странах, например в англоязычных...

подробнее »
Питание при кишечной инфекции

Питание при кишечной инфекции

Если заболевание протекает в лёгкой форме, то для лечения кишечной инфекции диета предполагает только уменьшение объёма питания. Если болезнь находится в среднетяжелой форме, то питание уменьшают на 30–50%, а количество приёмов еды должно быть 5– 8 раз в день. Диета при кишечной инфекции у детей младше 4 месяцев должна исключать употребление кисломолочных смесей...

подробнее »
Как следует питаться любителям кофе, сигарет и антибиотиков

Как следует питаться любителям кофе, сигарет и антибиотиков

Некоторые вещи, доставляющие нам удовольствие в повседневной жизни или же помогающие избежать затяжной болезни, так или иначе высасывают из нашего организма полезные вещества. К счастью, восполнить их недостаток можно посредством полезных продуктов питания. Если вы нередко употребляете что-то из нижеперечисленного, вам следует взять это на заметку...

подробнее »
Что есть для укрепления иммунитета?

Что есть для укрепления иммунитета?

Низкие температуры, частые осадки и постоянные колебания температуры — это серьезные испытания для нашей иммунной системы. Защититься от нежелательной инфекции совсем непросто — вокруг все больше и больше людей, которые кашляют и чихают, заразить нас может любой — коллеги по работе, члены ближайшей семьи или случайные попутчики в автобусе...

подробнее »
Как питаться при инфекции: «Мори лихорадку голодом, но корми простуду!»

Как питаться при инфекции: «Мори лихорадку голодом, но корми простуду!»

Исследование, которое было опубликована в журнале Cell, наглядно демонстрирует биологическую основу определенных пищевых предпочтений человека во время инфекционного заболевания.

Когда люди заражаются вирусными или бактериальными инфекциями, они ч...

подробнее »
Питание для иммунитета — выбор продуктов

Питание для иммунитета — выбор продуктов

Изменение сезона, практически, постоянно ведет к понижению обороноспособности организма к вирусам. К этому времени необходимо относится со всей ответственностью, так как организм испытывает неимоверно жуткий стресс. Защитить организм поможет выбор продуктов, которые способны сделать крепким иммунитет. Итак, приступим...

подробнее »
Вино и шоколад помогают против вирусов и старения, выяснили ученые

Вино и шоколад помогают против вирусов и старения, выяснили ученые

Фенольное соединение ресвератрол, содержащееся в винограде и какао, обладает антивирусным эффектом, заявили ученые из американских Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Как отмечает РИА Новости, исследователи добавляли ресвератрол в кул...

подробнее »
5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей

5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей

Хотите защитить своих детей от болезней и сократить риск разнообразных хворей? Здоровые привычки питания помогут повысить природные защитные функции организма малыша.

«То, что мы едим, оказывает явное воздействие на ваш иммунитет», – считает председатель А...

подробнее »
Употребление мускусной дыни поможет защитить организм от простуды и рака

Употребление мускусной дыни поможет защитить организм от простуды и рака

Благодаря тому, что дыня содержит большое количество жидкости, она незаменима во время жары и обезвоживания организма, а благодаря тому, что дыня является низкокалорийным плодом – она рекомендована для многих диетических рационов питания...

подробнее »