Записи с меткой: питание

Питание для иммунитета — выбор продуктов

Питание для иммунитета — выбор продуктов

Изменение сезона, практически, постоянно ведет к понижению обороноспособности организма к вирусам. К этому времени необходимо относится со всей ответственностью, так как организм испытывает неимоверно жуткий стресс. Защитить организм поможет выбор продуктов, которые способны сделать крепким иммунитет. Итак, приступим...

подробнее »
Вино и шоколад помогают против вирусов и старения, выяснили ученые

Вино и шоколад помогают против вирусов и старения, выяснили ученые

Фенольное соединение ресвератрол, содержащееся в винограде и какао, обладает антивирусным эффектом, заявили ученые из американских Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Как отмечает РИА Новости, исследователи добавляли ресвератрол в кул...

подробнее »
5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей

5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей

Хотите защитить своих детей от болезней и сократить риск разнообразных хворей? Здоровые привычки питания помогут повысить природные защитные функции организма малыша.

«То, что мы едим, оказывает явное воздействие на ваш иммунитет», – считает председатель А...

подробнее »
Употребление мускусной дыни поможет защитить организм от простуды и рака

Употребление мускусной дыни поможет защитить организм от простуды и рака

Благодаря тому, что дыня содержит большое количество жидкости, она незаменима во время жары и обезвоживания организма, а благодаря тому, что дыня является низкокалорийным плодом – она рекомендована для многих диетических рационов питания...

подробнее »
Алкоголь при диабете

Алкоголь при диабете

Алкоголь при сахарном диабете 1 и 2 типа, можно ли пить при сахарном диабете?

Употребление алкоголя – актуальный вопрос, который тревожит многих здоровых и больных людей, а также ученых. Данная тема внимательно рассматривается пациентами с сахарным диабетом.

подробнее »
Рацион питания, который способствует очищению кожи

Рацион питания, который способствует очищению кожи

«Мы то, что мы едим» — верное замечание, которое имеет прямое отношение к коже. Внешний вид кожи может дать много информации о человеке, его пристрастиях в еде и образе жизни. Прыщи, угревая сыпь, серый, тусклый цвет кожи, мешки под глазами свидетельствуют о несбалансированном питании, в котором мало белка и много быстрых углеводов.

подробнее »
Полезные советы для похудения!

Полезные советы для похудения!

Необходимо употреблять в пищу белокочанную капусту, брокколи и салат, они дают организму клетчатку, которая в свою очередь очищает организм от шлаков. Лучше всего кушать фрукты, овощи и зелень прямо с грядки, с куста или дерева. Потому что чем дольше продукт идет к потребителю, тем меньше в нем сохраняется витаминов и микроэлементов

подробнее »
Советы метеозависимым. И как на авито подать объявление?

Советы метеозависимым. И как на авито подать объявление?

Сегодня болезненная реакция организма на причуды погоды явление распространенное и встречается как у людей преклонного возраста, так и у молодых. Зачастую оно сопровождается сниженным тонусом, вялостью, головокружением и перепадами настроения.

подробнее »
Лечение грибковой инфекции с помощью диеты

Лечение грибковой инфекции с помощью диеты

Любое нарушение в естественной бактериальной среде влагалища может привести к чрезмерному росту грибов. В случае повторного рецидива грибковой инфекции, специалисты рекомендуют избегать потребления этих продуктов.

подробнее »

Тучность

тучность

Тучность вследствие избытка веса накладывает на все органы постоянные угнетения, под воздействием которых многие симптомы буквально кричат об усталости или износе:

Короткое дыхание, одышка являются тревожным сигналом о легочной или сердечной недостаточности. При коротком дыхании у легких отмечается сокращенная дыхательная способность и к ним приливает обедненная кислородом кровь вследствие того, что при ожирении кислород поглощается избыточно при малейшем усилии. Во втором случае одышка вызывается перманентной тахикардией сердца, функционированию которого мешает образовывающийся жир. В этом случае возможны более тяжелые последствия.

Атеросклероз: соединительная ткань нарушенных артерий способствуют образованию липидов на их стенках.

Расширение вен: затрудненная обратная циркуляция крови у тучного человека, венозная непроходимость способствует расширению вен, что умножает риск возникновения флебита.

Ревматизм: вес тела, разрушающий суставы нижних конечностей и тяжело давящий на основание позвоночника, впрямую отвечает за болезненный артроз.

подробнее »