Записи с меткой: простуда

Как избежать простуды

Как избежать простуды

Большинство людей уверены, что простуда происходит из-за переохлаждения. Об этом даже говорит ее название: слово «простуда» однокоренное со стужей, от него веет холодом.

Точно так же эти болезни называют и в других странах, например в англоязычных...

подробнее »
Летняя простуда: как не испортить себе отдых

Летняя простуда: как не испортить себе отдых

Болеть летом не только неприятно, но и обидно. Когда все купаются и гуляют, лакомятся мороженым и пьют коктейли со льдом, вы сидите или, того хуже, лежите в четырех стенах с насморком и температурой. Увы, летом таких «везунчиков» много...

подробнее »
Профилактика: как защититься от простуды

Профилактика: как защититься от простуды

Каждый год люди сталкиваются с простудой, кто-то чаще, кто-то реже. Болезнь можно предотвратить, если заниматься профилактикой. Какие привычные и несложные действия помогут защититься от простуды.

Есть чеснок

Чеснок – действит...

подробнее »
Защитник от простуды и гриппа: почему в холодное время года так важен цинк и где его взять?

Защитник от простуды и гриппа: почему в холодное время года так важен цинк и где его взять?

Дефицит цинка имеет неприятные последствия, такие как пересушенная кожа, ломкие ногти и выпадающие волосы, а также повышенная восприимчивость к инфекциям, гриппу и простуде. При уже имеющемся заболевании простудой цинк ускоряет выздоровление...

подробнее »
Эффективно ли при простуде малиновое варенье?

Эффективно ли при простуде малиновое варенье?

В детстве многих из нас бабушки и мамы кормили малиновым вареньем при первых признаках простуды или гриппа, считая это очень целебным народным средством. Так насколько же эффективно это лакомство? На этот вопрос ответил специалист по фитохимии Игорь Сокольский...

подробнее »
При простуде надо употреблять легкоусвояемые углеводы, меньше сахара и цитрусовых, больше воды и исключить алкоголь

При простуде надо употреблять легкоусвояемые углеводы, меньше сахара и цитрусовых, больше воды и исключить алкоголь

Известно, что во время болезни следует уменьшить порции, однако мало кто знает о специальных диетах при простуде и кашле. Медики рассказали, каким должен быть рацион, чтобы скорее избавиться от заболеваний и укрепить иммунную систему...

подробнее »
8 бытовых привычек, которые мешают вылечить простуду

8 бытовых привычек, которые мешают вылечить простуду

Сон, постель, правильные лекарства и соблюдение режима — залог скорейшего выздоровления. Но иногда, даже соблюдая все предписания врача, мы все равно болеем долго и тяжко. Так может, дело в наших привычках, которые затягивают период восстановления? Мы расскажем, какие из них отдаляют ваш организм от заветной цели — быть здоровым и чего нельзя делать в период простуды...

подробнее »
Осенняя простуда: как вылечиться без медикаментов

Осенняя простуда: как вылечиться без медикаментов

Простые методы, которые работают.

При лечении гриппа без медикаментов не обойтись, но если речь идет о легкой простуде, то справиться с неприятными симптомами можно простыми народными методами, эффективность которых признают даже врачи...

подробнее »
Врачи раскрыли популярные мифы о гриппе и простуде

Врачи раскрыли популярные мифы о гриппе и простуде

Врачи раскрыли все популярные стереотипы о гриппе и простуде. Например, заболевание гриппом зимой связано совсем не с холодом, а со снижением влажности воздуха.
Также алкоголь не повышает, а наоборот снижает иммунитет...

подробнее »
Простуда или аллергия? Эти признаки помогут это понять

Простуда или аллергия? Эти признаки помогут это понять

Если у вас заложен нос, насморк, вы чихаете и кашляете, легко предположить, что у вас простуда. Но это также и признаки аллергии. Определение это крайне важно, ведь лечение этих дух состояний совершенно разное. Поскольку простуда и аллергия имеют много одинаковых симптомов, трудно отличить эти два состояния друг от друга. Но все же есть признаки, по которым они отличаются...

подробнее »