Записи с меткой: сон

Врач Морозова: сон и полноценное питание помогут укрепить иммунитет

Врач Морозова: сон и полноценное питание помогут укрепить иммунитет

Для укрепления иммунитета важно соблюдать ряд правил, они идентичны как для взрослого, так и для ребенка. Об этом РИАМО рассказала врач-педиатр Екатерина Морозова.

Прежде всего, она советует полноценно питаться и включать в рацион большое количество овощей и фрукт...

подробнее »
Сон и хронический синусит

Сон и хронический синусит

Хронический синусит – инфекционно-воспалительное заболевание, характеризующееся вовлечением в патологический процесс околоносовых пазух и не проходящее на протяжении 12 недель и более.

Хронический синусит практически всегда ассоциируется с ...

подробнее »
Здоровье мозга: как сохранить самый умный орган

Здоровье мозга: как сохранить самый умный орган

Головной мозг чаще остальных подвергается различным заболеваниям. Половина населения планеты страдает от головных болей, другие мучаются от склероза, инсультов, болезни Альцгеймера и других недугов. Поэтому крайне важно позаботиться о здоровье мозга, причем делать это нужно с молодости. Как именно, рассказывает MedikForum.ru...

подробнее »
Медики пояснили, в каких позах нужно спать при болях в спине, насморке

Медики пояснили, в каких позах нужно спать при болях в спине, насморке

Почти 60% населения планеты, согласно статистике, хотя бы один раз в месяц мучаются от болей в спине. В особенности это характерно для людей, большую часть дня проводящих сидя.

Врачи при данной проблеме советуют самое пристальное внимание уделить своему сну, ...

подробнее »
Британские врачи: спать с работающим вентилятором вредно

Британские врачи: спать с работающим вентилятором вредно

В публикации британского издания Daily Mail врачи объяснили, почему спать рядом с включенным вентилятором может быть вредно для здоровья.

Есть люди, которые спокойно спят при работающем потолочном или напольном вентиляторе в комнате...

подробнее »
Здоровый и полноценный сон — защита от сезонной простуды

Здоровый и полноценный сон — защита от сезонной простуды

Осень приносит с собой не только затяжные дожди, слякоть и затянутое тучами небо – с наступлением холодного сезона резко возрастает число простудных заболеваний. Ежегодно от сезонных вирусных инфекций страдают миллионы людей разных возрастных категорий. Температура, противный кашель, насморк, боли в горле – вот типичные симптомы ОРВИ и ОРЗ, которые доставляют людям дискомфорт и лишают сил...

подробнее »
Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

На иммунную систему организма также влияет употребление сахара.

Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким.

Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы...

подробнее »
Нехватка сна названа главной причиной простуды

Нехватка сна названа главной причиной простуды

Сон оказался более важным фактором при заболевании вирусом простуды, чем стресс, курение, уровень образования и доходов. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Нехватка сна является самым важ...

подробнее »
Сон при лечении туберкулеза

Сон при лечении туберкулеза

Роль сна в жизни человека огромна, и состояние нашего иммунитета сильно от него зависит. Недостаток сна оказывает отрицательное влияние на наше настроение и негативно влияет на иммунитет.

Даже при однократном недосыпании наш организм подверга...

подробнее »
Сон и кандидоз кожи

Сон и кандидоз кожи

Кандидоз — заболевание кожи, вызываемое дрожжевыми грибами рода кандида. Кандиды обычно инфицируют кожу и слизистые оболочки, например слизистые оболочки полости рта и влагалища. В редких случаях они вторгаются в более глубокие ткани, а также попадают в кровь, вызывая угрожающий жизни системный кандидоз...

подробнее »