Записи с меткой: советы

Как избежать кишечных инфекций в отпуске, рассказали эксперты

Как избежать кишечных инфекций в отпуске, рассказали эксперты

Эксперты рассказали, что избежать кишечных инфекций в отпуске поможет гигиена. Нужно обязательно принимать душ после прогулок и тщательно мыть руки, особенно в области ногтей.

Продукты лучше покупать в проверенных магазинах и внимательно следить за тем...

подробнее »
Памятка: что нужно знать о лечении гриппа?

Памятка: что нужно знать о лечении гриппа?

Вирус передается в одном метре от человека

Вирус гриппа при кашле или чихании передается воздушно-капельным путем. Обычно вирус распространяется на расстояние до одного метра. Заражение возможно и через различные предметы (ручки дверей, поручни в транспорте, предметы быта и проч.): достаточно прикоснуться к ним и затем просто потрогать нос, рот или глаза...

подробнее »
Как быстро вылечить насморк?

Как быстро вылечить насморк?

Несмотря на то, что сейчас лето, заболеть несложно. Кондиционеры и резко переменчивая погода легко могут вызывать не только насморк, но и более серьёзные проблемы со здоровьем.

Поскольку заложенность носа, першение в горле и сильный насморк – это самые п...

подробнее »
ТОП-продуктов, помогающих улучшить иммунную систему

ТОП-продуктов, помогающих улучшить иммунную систему

Независимо от сезона можно поддаться воздействию вирусных заболеваний, а значит необходимо постоянно укреплять иммунитет, не дожидаясь очередной инфекции. Для этого не нужно использовать дорогостоящие лекарства, достаточно только включать в рацион продукты питания, которые подарят заряд энергии защитным клеткам организма...

подробнее »
Как повысить свой иммунитет

Как повысить свой иммунитет

Иммунитет – это естественная защитная функция организма, служащая для отражения внешних атак и подавления внутренних патологических изменений. Человек с высоким иммунитетом здоров и энергичен, он редко более простудными заболеваниями и обычно не имеет серьезных проблем со здоровьем...

подробнее »
Как формировать иммунитет правильно

Как формировать иммунитет правильно

Иммунная система защищает организм человека от вредных образований, борется с вирусами, бактериями. Формирование иммунитета происходит ещё в материнской утробе.

На это влияют образ жизни будущей мамы, стрессы, переживания, серьёзные перенесенные инфекции, приём ...

подробнее »
Как укрепить иммунитет без лекарств?

Как укрепить иммунитет без лекарств?

Сразу оговоримся: этот текст не для тех, кто регулярно делает прививки от гриппа и принимает противовирусные препараты (в случае болезни или превентивно) и прекращать это делать не собирается. Нижеследующие практические советы предназначены тем, кто хочет настроить на рабочий лад свой измученный фармацевтической промышленностью иммунитет без таблеток и вакцин...

подробнее »
Какие анализы нужно сдавать каждый год

Какие анализы нужно сдавать каждый год

«Пока гром не грянет — мужик не перекрестится» — эта народная мудрость отлично подходит для характеристики отношений большинства наших соотечественников к профилактическим осмотрам у врача. Да-да, большинство из нас идут в поликлинику только в том случае, если что-то не так со здоровьем...

подробнее »
8 советов и действий при эпидемии гриппа. Будь готов в любое время года отразить болезнь

8 советов и действий при эпидемии гриппа. Будь готов в любое время года отразить болезнь

Готовым к войне с гриппом нужно быть всегда и летом и зимой , в любое время года вы обязаны быть готовы дать отпор ему. В этой статье будет рассказано об элементарных средствах защиты, но они помогают.

8 советов, как избавиться от гриппа ...

подробнее »
9 советов, как победить грипп

9 советов, как победить грипп

Наверняка, каждый не понаслышке знает, что такое болеть гриппом. Помимо того, что состояние это крайне неприятное и переносится тяжело, так еще оно часто вызывает различные осложнения, что особенно неблагоприятно для беременных женщин...

подробнее »