Записи с меткой: способы укрепления иммунитета

Укрепление иммунитета: важные шаги

Укрепление иммунитета: важные шаги

Чтобы иммунная система организма противостояла инфекциям и эффективно боролась с ними, ее нужно укреплять. Повысить защитные свойства организма можно, если регулярно проводить процедуры для укрепления иммунитета. Эти мероприятия должны носить системный характер — только тогда будет виден эффект от процедур...

подробнее »

Основные способы укрепления иммунитета

иммунитет
Чтобы зимой ребенок не стал заложником вирусных инфекций и простуд, необходимо заниматься укреплением его здоровья. Мы расскажем о семи самых простых способах укрепления иммунной системы.

Принимать солнечные ванны...

подробнее »

Питание которые поможет укрепить иммунитет

укрепление иммунитета
С наступлением холодов мы стараемся реже выходить на улицу, чтобы не простудиться. Увеличиваем потребление жирной пищи, помогающей переносить пониженные температуры. Недостаток солнечного света и ограничение подвижности ведут к набору лишних килограммов, от которых так тяжело избавиться...

подробнее »

Названы простые способы уберечься от простуды

способы защиты от простуды

В осенне-зимний период резко увеличивается заболеваемость простудными заболеваниями. Однако уберечься от них достаточно просто, главное – соблюдать несколько правил. Обязательно нужно мыть руки до локтя.

Исследования показы...

подробнее »