Записи с меткой: сухофрукты

Улучшаем иммунную систему при помощи сухофруктов

Улучшаем иммунную систему при помощи сухофруктов

Сейчас наступил самый пик весеннего авитаминоза. Свежих фруктов и овощей еще недостаточно, а те, что лежат на прилавках магазинов вряд ли обладают необходимыми витаминами. Однако нам нужно восполнять их дефицит и укреплять иммунитет. В этом случае помогут сухофрукты! Они не только выступят полезным перекусом, но и снабдят нас всеми необходимыми микроэлементами...

подробнее »
3 сухофрукта, которые полезно есть зимой

3 сухофрукта, которые полезно есть зимой

Сухофрукты – это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. Все эти нутриенты способствует укреплению иммунитета и приносят огромную пользу в поддержании здоровья зимой...

подробнее »