Записи с меткой: цитрусовые

Какова реальная польза цитрусовых

Какова реальная польза цитрусовых

Диетолог Марина Макиша: мнение о том, что цитрусовые очень богаты витамином С, не соответствует действительности.

Какова реальная польза цитрусовыхВ интервью врача диетолога прозвучало пояснение по поводу реальной пользы цитрусовых плодов, обладающих репутацией крайне важных и необходимых для поддержания...

подробнее »
Не только от простуды: от чего нас могут спасти цитрусовые

Не только от простуды: от чего нас могут спасти цитрусовые

1. Мозг

Исследования показали, что цитрусовые полезны для работы мозга, а также снижают риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. После изучения рациона 13 тысяч пожилых японцев выяснилось, что те, кто ест цитрусовые каждый день, на 23% уменьшают риск развития деменции. Эти заболевания вызваны отмиранием клеток, а флавоноиды этому препятствуют...

подробнее »