Записи с меткой: укрепление

Как укрепить здоровье хреном

Как укрепить здоровье хреном

Хрен недаром пользовался огромной популярностью в русской кухне. Благодаря большому количеству ароматических веществ, эфирных масел и витаминов он укрепляет иммунитет и влияет практически на все органы в теле.
Тертый хрен...

подробнее »
Что поможет укрепить иммунитет, рассказали медики

Что поможет укрепить иммунитет, рассказали медики

Медики рассказали, что укрепить иммунитет поможет кратковременное голодание. Этот способ позволит улучшить самочувствие, а также укрепить здоровье, пишет «ГлавУфа».

Укрепить иммунную систему можно не только при помощи дорогостоящих препаратов, но и благодаря ...

подробнее »
Эффективные способы укрепления иммунитета ребёнка

Эффективные способы укрепления иммунитета ребёнка

Все мы, родители, хотим, чтобы наши дети были здоровыми и счастливыми. Меньше болели и больше бодрствовали.

Вот и я, как мама, задумалась, а как же можно укрепить иммунитет моего малыша?

Нашла и собрала самые, на мой взгляд, эффективные методы:...

подробнее »
Как укрепить иммунитет без препаратов. Народные методы

Как укрепить иммунитет без препаратов. Народные методы

Иммунитет – это способность организма защищаться от негативного воздействия окружающей среды. Неправильный образ жизни, холодный климат, чрезмерные нагрузки и многие другие факторы снижают иммунную защиту.

Если простудные ...

подробнее »
Как укрепить иммунитет: шесть важных витаминов

Как укрепить иммунитет: шесть важных витаминов

Чтобы поддерживать здоровье и общее самочувствие в порядке, необходимо следить за иммунитетом. После зимы он всегда ослаблен, что приводит к простудам, аллергиям, вялости, сонливости. Многие жалуются на так называемую весеннюю депрессию: отсутствие настроения и желания что-либо делать. Могут проявляться и внешние признаки: ломкость ногтей и волос, тусклая кожа с высыпаниями...

подробнее »
Как укрепить иммунитет без лекарств?

Как укрепить иммунитет без лекарств?

Сразу оговоримся: этот текст не для тех, кто регулярно делает прививки от гриппа и принимает противовирусные препараты (в случае болезни или превентивно) и прекращать это делать не собирается. Нижеследующие практические советы предназначены тем, кто хочет настроить на рабочий лад свой измученный фармацевтической промышленностью иммунитет без таблеток и вакцин...

подробнее »
Что есть для укрепления иммунитета?

Что есть для укрепления иммунитета?

Низкие температуры, частые осадки и постоянные колебания температуры — это серьезные испытания для нашей иммунной системы. Защититься от нежелательной инфекции совсем непросто — вокруг все больше и больше людей, которые кашляют и чихают, заразить нас может любой — коллеги по работе, члены ближайшей семьи или случайные попутчики в автобусе...

подробнее »
Средства, которые подарила нам сама природа для укрепления иммунитета

Средства, которые подарила нам сама природа для укрепления иммунитета

С самых древних времен целители были уверены, что человеческий организм способен к самоисцелению, достаточно лишь немного помочь ему природными средствами.

Иммунитет – это основа всего организма, крепкая защитная функция позволяет не только защищать организм от инфек...

подробнее »
Укрепление иммунитета без препаратов: 5 жизненно важных специй для ежедневного употребления

Укрепление иммунитета без препаратов: 5 жизненно важных специй для ежедневного употребления

Без специй ни обходится практически не одно жареное или вареное блюдо, консервация, да и в кондитерские изделия их часто добавляют. Ведь с ними блюдо становится выразительнее, ароматнее и вкуснее. Пора бы знать всем, что специи также и как и лекарства могут воздействовать на организм с положительной стороны...

подробнее »
Не только чеснок: какие продукты укрепляют иммунитет

Не только чеснок: какие продукты укрепляют иммунитет

1. Йогурт

Пробиотики, содержащиеся в йогурте, — это полезные бактерии, которые помогают бороться с инфекциями. Рекомендованная доза — один йогурт в день, желательно не очень сладкий. В него можно добавить кусочки фруктов...

подробнее »