Записи с меткой: упражнения

Медики назвали простые упражнения для здоровья легких

Медики назвали простые упражнения для здоровья легких

По словам врачей, во время самоизоляции полезно делать дыхательные упражнения, направленные на укрепление здоровья легких. Благодаря таким упражнениям увеличивается поступление кислорода в ткани и повышается устойчивость организма к гипоксии...

подробнее »
Упражнения при простуде

Упражнения при простуде

Регулярное выполнение физических упражнений способствует предупреждению простуды. Результаты исследований показывают, что выполнение физических упражнений помогает иммунной системе бороться с инфекциями простуды и гриппа...

подробнее »

Автомобильные пробки: самое лучшее время для больших жизненных планов

автомобильные пробки

И снова это неприятное ощущение, что вы выпали из жизни и застряли где-то между важными минутами, которые исчезают бесцельно и безвозвратно. А за это время можно было бы сделать так много полезного…

Увы, опять пробка! Это одна из составляющих сегодняшнего дня современного человека.

подробнее »