Записи с меткой: здоровье

Витамин D: сколько, кому и как

Витамин D: сколько, кому и как

В том, что витамин D нужен всем, сегодня никого убеждать не нужно. Кроме крепких костей, кальциферол обеспечивает сильный иммунитет и энергичность. Казалось бы, добавку с витамином D можно отложить до пенсии, раз в молодом возрасте нет проблем ни со скелетом, ни с жизненными силами. Врачи по всему миру утверждают, что это не так и витамин D надо принимать дополнительно даже молодым...

подробнее »
Способы укрепления иммунитета

Способы укрепления иммунитета

Здоровая жизнедеятельность организма не представляется возможной без эффективной работы иммунной системы, защищающей нас от многих возбудителей заболеваний, в больших количествах пребывающих в окружающем нас пространстве

подробнее »
Медики пояснили, в каких позах нужно спать при болях в спине, насморке

Медики пояснили, в каких позах нужно спать при болях в спине, насморке

Почти 60% населения планеты, согласно статистике, хотя бы один раз в месяц мучаются от болей в спине. В особенности это характерно для людей, большую часть дня проводящих сидя.

Врачи при данной проблеме советуют самое пристальное внимание уделить своему сну, ...

подробнее »
Вылечить гайморит народными методами просто и надежно

Вылечить гайморит народными методами просто и надежно

Симптомы гайморита зависят от причины его возникновения. Если болезнь появляется в виде осложнения после перенесенного заболевания, такого как ОРЗ, то кроме привычных симптомов, человек ощущает болевые ощущения в глазницах и вниз до верхней челюсти. Бывает сдавленность во всей голове...

подробнее »
Чем грипп отличается от ОРВИ, и как правильно носить маски — советы псковского Роспотребнадзора

Чем грипп отличается от ОРВИ, и как правильно носить маски — советы псковского Роспотребнадзора

Псковский Роспотребнадзор напомнил, как начинается грипп и чем его симптомы отличаются от симптомов ОРВИ.

Вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путём при разговоре, кашле, чихании, и всякий человек, находясь в тесном контакте с больным (в пределах 1 метра) рискует заразиться...

подробнее »
Как сдержать чихание

Как сдержать чихание

Вряд ли найдется человек, который бы любил чихать или никогда не делал этого в абсолютно неподходящей ситуации. Каждому хочется уметь контролировать свой организм и управлять им в нужные моменты.
Мы собрали самые эффективные и п...

подробнее »
Вылечим простуду быстро

Вылечим простуду быстро

С наступлением холодов, мы не всегда перестраиваемся, какое-то время мы ходим в легкой одежде, в этот момент мы легко можем простудиться. А простуда, в наше время, достаточно серьезная проблема, лечится довольно долго, оставляет серьезные последствия, при неправильном лечении...

подробнее »
Цистит: что можно и чего нельзя?

Цистит: что можно и чего нельзя?

О том, как много проблем приносит хронический цистит, знает каждый человек, столкнувшийся с этой неприятной болезнью. И от того, как проводится лечение, какого образа жизни придерживается пациент, как он питается, соблюдает гигиенические нормы, и даже от того, какую он носит одежду, напрямую зависит, наступит ли очередное обострение заболевания...

подробнее »
Почему опасно открывать окна в авто на большой скорости

Почему опасно открывать окна в авто на большой скорости

С весенним потеплением на городских улицах все чаще можно видеть автомобили с открытыми окнами. Радуясь теплу и солнцу, многие водители не подозревают, что опускать стекла во время интенсивного движения не стоит по ряду причин...

подробнее »
Медики напомнили, когда антибиотики противопоказаны

Медики напомнили, когда антибиотики противопоказаны

Пять распространенных болезней, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к антибиотикам.

Температура и насморк, кашель и даже головная боль: при подобных симптомах подавляющее большинство людей начинают самоназначенный курс антибиотиков...

подробнее »