Гости, приглашенные на барбекю, уже на лужайке у мангала, а вы, стиснув зубы от боли в пояснице, пытаетесь подняться на ноги. Или от еды всухомятку, на бегу, в дачной суете разыгрался панкреатит, а мобильный семейного доктора не отвечает. Или, дорвавшись до свеженькой, с куста, ягоды, наелись от души, и живот предательски заурчал. Вариантов множество, а выход только один — запастись походной аптечкой. Конечно, препараты в ней должны быть те, которые помогали вам и дома. Не омрачайте свой долгожданный летний отдых ненужной беспечностью. Простуда Как это ни удивительно, в самые жаркие дни нередки простуды и ангины. Разогревшись на солнце, нырнули в прохладную речку, попили ледяного компота из холодильника, и заложило нос, заболело горло, вы охрипли. На этот случай капли в нос пиносол вполне подойдут. Они не сушат слизистую, не сужают сосуды. Неплох и масляный раствор эктерицида.
Ангина При ангине помимо полосканий фурацилином, эвкалиптом, шалфеем, раствором пищевой соды можно использовать таблетки фарингосепта или стрепсилса. Если вы разболелись не на шутку, и ко всему прочему присоединился кашель, облегчат состояние отвары мать-и-мачехи, чабреца, душицы. Грудные сборы продаются в одноразовых пакетиках и не займут много места.
Аллергия Тяжелые аллергические реакции на укус или ужаление насекомых требуют обязательного присутствия в вашей аптечке супрастина, кларитина. Для смазывания мест укуса пригодится гидрокортизоновая мазь.
Сердечно-сосудистые недомогания Если на жаре прихватило сердце или скачет давление, найдите в аптечке корвалол, валидол, настойку пустырника. При хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы не забывайте вовремя принять рекомендованное врачом лекарство.
Тепловой или солнечный удар Если в жаркую и влажную погоду в разгар окучивания любимых томатов вдруг заболела или закружилась голова, затошнило, а пульс участился, немедленно отправляйтесь в тень. На голову — мокрое полотенце, к носу — нашатырный спирт, внутрь — прохладный чай, сок, морс. Забудьте о работе на участке от 11 до 16 часов. Одежда — из легких х/б или льняных тканей. Питание — овощные и фруктовые блюда. Пить 1,5 — 2 литра в день. Все серьезные случаи требуют обязательного обращения к врачу, но до него еще надо добраться. Позаботьтесь о себе заранее и безопасный, приятный, полезный отдых на пленере вам обеспечен.
Комментарии