Записи с меткой: дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика поможет вылечить хронический гайморит

дыхательная гимнастика
При затрудненном носовом дыхании при гайморите хорошо помогает дыхательная гимнастика Стрельниковой.

Упражнение «Ладошки». Встать в «позу экстрасенса»: руки, слегка согнутые в локтях, направить вперед, ладонями «к зрителю». Делать короткий шумный сильный вдох носом, одновременно сжимая ладони в кулаки...

подробнее »

Дыхательная гимнастика сможет облегчить обострение астмы

дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика при астме – вещь практически незаменимая. Цель дыхательной гимнастики проста – это улучшение самочувствия больного человека, а также профилактика развития осложнений. А при бронхиальной астме дыхательная гимнастика особенно полезна. Упражнения, конечно, не избавят вас полностью от заболевания, но значительно облегчат течение недуга...

подробнее »