Записи с меткой: гигиена

Специалист по гигиене: матрасы людей кишат опасными бактериями

Специалист по гигиене: матрасы людей кишат опасными бактериями

В матрасах многих людей обитают опасные бактерии, вызывающие кожные инфекции, а также грибки, которые могут усугублять астму, провоцировать кашель и экзему. На данную проблему указывает британский специалист по гигиене Лиза Акерли...

подробнее »
Важные правила детской гигиены

Важные правила детской гигиены

Согласно данным ВОЗ, около трех миллионов детей младше 5 лет ежегодно умирают от болезней, связанных с окружающей средой: острых респираторных инфекций (1,6 миллиона), диареи (1,5 миллиона) и других. Большинство случаев таких заболеваний приходится на страны с низким уровнем санитарии, но развитые страны эта проблема тоже не обходит стороной

подробнее »
Гигиена при ротавирусной инфекции

Гигиена при ротавирусной инфекции

Ротавирусы передаются от человека к человеку. Инфекцией невозможно заразиться от животных и птиц. Существует несколько доказанных путей передачи ротавирусной инфекции. Основной путь передачи — через грязные руки. Если больной человек или носитель ротавирусов не моет руки после посещения туалета, он заражает вирусами все, к чему прикасается, а так как ротавирусы способны долго жить на предметах обихода, то они легко попадают в организм здоровых людей в случае несоблюдения ими правил личной гигиены.

подробнее »
Гигиена новорожденного: польза утренних умываний и обмываний для малыша

Гигиена новорожденного: польза утренних умываний и обмываний для малыша

Такие важные гигиенические процедуры как умывание и обмывание позволяют не только содержать в чистоте кожные покровы младенца, но и избежать многих проблем типа опрелостей, потнички и так далее.

подробнее »

Гигиена сможет защитить от сальмонелеза

сальмонеллез
Источник заражения сальмонеллезом — домашние и сельскохозяйственные животные (крупный рогатый скот, свиньи), домашние птицы (куры, гуси утки), кошки, птицы, рыбы, больные люди и бактерионосители.

Пути передачи – алиментарный (через яйца, мо...

подробнее »

Здоровые зубы в домашних условиях

здоровые зубы

Издавна с проблемой потемнения зубов, желтизны и прочего боролись еще наши деды, поэтому достаточно воспользоваться их секретами и стать обладателем прекрасной, ослепительной улыбки.

Голливудская улыбка в домашних условиях

Любая проблема имеет свои причины и следствия. В данном случае причиной являются употребляемые продукты, в результате чего получаем желтые зубы. Крепкий чай, кофе, кола уничтожают эмаль. После употребления подобных напитков зубы начинают скрипеть. Это говорит о размягчении эмали. Что приводит к её стиранию.

подробнее »

Как вести себя во время беременности

беременность

Узнав о беременности, любая женщина должна полностью пересмотреть свою жизнь. Ведь родить здорового ребенка в ее интересах. И, конечно, это во многом зависит от нее самой.

Надо создать как можно больше благоприятных условий. Если есть вредные привычки и пристрастия: курение, алкоголь, различные допинги, то ради ребенка надо избавиться от них. Причем, не только самой не курить и не пить, но и не позволять делать это близким. Образ жизни будущей мамы должен быть подчинен одной цели – произвести на свет здоровое дитя. Нужно беречь себя от любых неблагоприятных условий внешней среды. Стараться больше бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, плаваньем, ходьбой, оздоровительными практиками, избегать стрессов, спать не менее 8-9 часов, не работать во вредных условиях, соблюдать личную гигиену и поддерживать жилище в чистоте, оберегать себя от любой инфекции и риска заболеть. Очень необходимы будущей маме и ее малышу положительные эмоции. Поэтому задача близких — окружить беременную женщину заботой и вниманием, чем меньше она будет волноваться во время вынашивания ребенка, тем больше шансов родить спокойного, здорового малыша.

Одним из главных условий для благополучных родов является правильное питание и правильный питьевой режим. Также очень важно полезное питание в период кормления грудью.

подробнее »

Халитоз – рот на замке

халитоз

Халитозом называют не очень приятный запах изо рта. Он доставляет человеку, который имеет это заболевание, много серьезных неприятностей. Осложняется общение с людьми, может спровоцировать психологическую и эмоциональную неуверенность. Большинство людей, которые страдают халитозом, даже не догадываются об этом. Человек просто привыкает к своему запаху и не может судить о нем объективно.

В ротовой полости находится более 120 видов разнообразных микроорганизмов. Они обитают в межзубных промежутках, на языке, в кариозных полостях. При не правильной гигиене эти микробы начинают размножаться и это становиться причиной халитоза. Для решения этой проблемы нужно тщательно ухаживать за ротовой полостью и обязательно проконсультироваться у стоматолога, потому что запах могут спровоцировать не только больные зубы, но и заболевание десен.

Еще одна причина халитоза это заболевание пищеварительной системы. Обычно он развивается, если есть недостаточность пищеводно-желудочного сфинктера, он должен обеспечивать герметичность и не пропускать запахи из желудка. Также причиной халитоза могут быть заболевания легких, воспаление миндалин, хронические заболевания пазух носа.

Есть случаи, когда халитоз не связан с заболеваниями, такую патологию называют — истинным халитозом. Причиной его является сухость во рту. Если во рту недостаточное количество слюны начинают развиваться анаэробные бактерии, которые и должна обезвреживать слюна. В процессе своей жизни они вырабатывают вещества, которые вызывают запахи, поэтому необходимо поддерживать влажность во рту. Можно жевать жевательную резинку или просто взять с собой бутылочку воды, при сухости во рту нужно сделать несколько мелких глотков.

подробнее »

Как защитить себя от инфекций?

профилактика инфекций

Лечение запущенных инфекций проводят в инфекционных отделениях больниц, но в других случаях вылечиться можно и дома. Сейчас существует огромное число лекарств, помогающих избавиться или провести профилактику инфекций. Этими средствами являются вакцины, иммуноглобины и многие другие средства...

подробнее »