Записи с меткой: лечение

Работа, которая может привести к заболеванию сердца

работа, которая может привести к заболеванию сердца

Большинство людей считают, что их профессиональная деятельность никак не влияет на заболевания сердца, но есть некие характерные свойства вашей профессии, которые могут увеличить активность развития сердечных болезней и многих других. Рассмотрим некоторые сферы деятельности человека.

Сидячая работа

Люди, которые по своей профессиональной деятельности больше сидят, имеют увеличенный риск заболеваний с сердцем, чем те которые проводят весь день в движении. Ученые еще до конца не выяснили почему, но когда человек длительное время сидит его организм становиться менее чувствителен к ферментам и инсулину которые помогают расщеплять жиры.

подробнее »

Храп и как с ним бороться

как бороться с храпом

Не для кого не секрет, что здоровый сон – одно из основных условий хорошего самочувствия. А что, если Вам мешает высыпаться чей-то храп. По официальной статистике храпом страдают более 65 % мужчин, а также около 50 % женщин. В группе повышенного риска подверженных храпу находятся люди, чей возраст превышает 30 лет. Помимо того, что храп может доставлять дискомфорт окружающим, нередко храп может быть симптомом серьезного заболевания. Поэтому обязательно необходимо бороться с храпом.

Итак, какие же факторы провоцируют храп и как с ними бороться?

1. Одна из основных причин храпа — лишний вес. Соответственно, для борьбы с этой причиной Вам необходимо будет всего лишь сбросить вес.

2. Переедание перед сном также провоцирует возникновению храпа, ведь переполненный желудок провоцирует искривление диафрагмы, которая, в свою очередь, будет мешать дыханию.

3. Кроме того, воздействие алкоголя может привести к расслаблению мышц неба, что, в свою очередь, также может спровоцировать возникновение храпа.

4. Курение также одна из вредных привычек, провоцирующая храп, ввиду отека носоглотки из-за дыма.

5. Помимо этого, положение, в которой спит человек, также может провоцировать храп. Людям, подверженным храпу не рекомендуется спать на спине, т.к. в таком положении западает язык, прохождение воздуха становится затрудненным. Лучше всего в данной ситуации выбирать позу для сна на животе или на боку.

6. Поводом для храпа также может стать сухой воздух в помещении. В данной ситуации поможет увлажнитель воздуха.

7. Ортопедические подушки также помогут Вам справиться с храпом.

подробнее »

Надпочечник

надпочечник

Надпочечники расположены на верхнем полюсе каждой почки. Фактически, их имя определяет их местоположение: «смежное» средство объявления префикса, и почечное относится к почке. В человеческом теле они — маленькие желтоватые железы, которые весят приблизительно пять граммов (0.175 унции) каждый.

Надпочечник — фактически два органа в одном. Внешняя часть, названная корой надпочечников (средства коры «кора», как в коре дерева), приблизительно девять десятых частей общей массы железы. Внутренняя часть, названная надпочечным костным мозгом/

Поперечный разрез человеческого надпочечника приблизительно одна десятая. Они — оба эндокринные железы, означая, что они секретируют химические посредники, названные гормонами в кровоток. Однако кора надпочечников и костный мозг отличаются в их развитии, их структуре ткани, типах гормонов, которые они секретируют, и способ, которым они отрегулированы.

подробнее »

Свойства дыхательной гимнастики

дыхательная гимнастика

Человек не может жить без воздуха. Это его естественная жизненная необходимость. Дыхание – физиологическая потребность каждого живого существа. Без воздуха среднестатистический человек может прожить не более трех минут. Естественно, максимальный срок без воздуха зависит от тренированности человека, от его легких, наличия вредных привычек и т.п. Рекорд пребывания человека без воздуха на сегодняшний день составляет двадцать две минуты и двадцать две секунды.

При отсутствии воздуха наступает кислородное голодание, что приводит к гипоксии мозга, и человек от отсутствия кислорода умирает.

Для того, чтобы помочь своему здоровью, научиться подольше задерживать дыхания многие специалисты рекомендуют заниматься дыхательной гимнастикой.

Дыхательная гимнастика способствует лечению заболеваний легких, таких как хронические формы заболевания легких, астма, бронхит. Также упражнения рекомендуют для профилактики и лечения простудных заболеваний. Гимнастика поможет вам вывести мокротные выделения из вашего организма, спровоцируют процесс свободного дыхания.

Дыхательная гимнастика помогает нуждающимся в избавлении от лишних килограммов. Основной принцип воздействия на организм таков. При выполнении определенных упражнений кислород напрямую попадает в кровь и ваши легкие. Кислород провоцирует процесс обмена веществ. В свою очередь, при обмене веществ увеличиваются затраты энергии, используя, в основном, подкожный жир.

Дыхательная гимнастика также используется для увеличения мозговой активности. При правильном дыхании мозг насыщается кислородом, вследствие чего происходят реакции, помогающие умственным процессам человека. Для интереса попробуйте выполнить несколько упражнений, и вы увидите, что вам проще станет думать. Не зря же учителям рекомендуют проведение уроков на открытом воздухе. Однако, следует заметить, что воздух должен быть по крайней мере более-менее чистым, иначе под влиянием смога вряд ли получится улучшить процессы метаболизма, умственной активности и насыщения легких кислородом.

Существует множество методов выполнения дыхательных упражнений в зависимости от целевого назначения вашей гимнастики. Известными методиками дыхания для избавления от лишнего веса является «Бодифлекс». Дыхательная гимнастика, применяемая йогами, имеет универсальный эффект. Многие русские врачи также занимались разработкой дыхательных методик

подробнее »

Компания Энергия и красота востока – лучшие лечебные средства от разных болезней по доступной цене

Компания Энергия и красота востока

Торговая площадка Энергия и красота востока находится на отечественном рынке уже три года. За этот срок компания познакомила многих своих гостей с передовыми лечебными средствами, которые создаются на основе рецептов медицины Китая. Если вы прочитаете отзывы в сети об этом онлайн магазине, то поймете, что средства, которые тут продаются, в действительности могут помочь отечественным потребителям забыть о многих проблемах со здоровьем. Теперь пришел и ваш час убедиться в этом. А для этого в онлайн-магазине нужно совершить хотя бы одну покупку.

На данный момент интернет магазин «Энергия и красота востока» предлагает каждому из вас приобрести

подробнее »

Кому нужен кинезиолог

кинезиолог

Кинезиолог – это доктор, специализирующийся в области кинезиологии… Такое название мало кому известно, однако существует оно уже давно. В советское время эта наука называлась биомеханикой, а каждый студент медицинского университета проходил ее по обязательной программе.

Кинезиология основана на том, что движения всех мышц и связок человеческого тела связаны и влияют на работу всех систем. Все органы тела связаны с определенными мышцами. Если мышцу что-то блокирует, замыкает или другим образом нарушает ее работу, это обязательно сказывается на всем организме: может поменяться походка, выражение лица, появляются заболевания различных внутренних органов. Люди болеют очень часто, иногда самое обычное заболевание может длиться долго, не поддаваться лечению и быть абсолютно необъяснимым. В этом случае, для выздоровления человеку потребуется помощь кинезиолога.

На первом приеме кинезиолог проводит мышечное тестирование, чтобы определить, в какой области тела наблюдается пониженный мышечный тонус. Для этого не нужны никакие диагностические приборы, ведь проблема выявляется с помощью осмотра пациента и изучения его мышц. Доктор начинает диагностику с рук человека. Для этого рука вытягивается горизонтально телу и поддается слабому напряжению. Кинезиолог начинает давить на руку ладонью, чтобы понять порог сопротивляемости человека. Потом все повторяется, но доктор задает пациенту различные вопросы, как только он чувствует изменение в сопротивлении мышцы, становится понятна суть проблемы. Кинезиология делает упор на то, что внезапные и необъяснимые болезни у человека возникают на почве перенесенного стресса. Сначала стресс разрушает психическое состояние человека, когда эмоциональные переживания проходят, стресс берется за органы тела.

Не зря именно кинезиолог может бороться со стрессом пациента лучше, чем психолог, ведь он делает это на физическом уровне. Одним из принципов кинезиологии является то, что все клетки человеческого организма имеют способность к запоминанию и записыванию информации в виде определенных кодов. Еще находясь в утробе матери, клетки плода впитывают информацию и сохраняют ее на долгие годы. Стрессы записываются различными клетками в разных органах человека. Благодаря изучению мышц, доктор находит причину стресса и тот орган, на который он влияет. Затем в ход вступает определенное воздействие на ослабленную мышцу, таким способом кинезиолог, как будто, стирает негативную запись и позволяет человеку наполниться позитивными эмоциями.

Таким образом, почти каждому человеку не помешает консультация кинезиолога, даже если он чувствует себя здоровым. Все, что нужно, — это работа и разговор с собственным телом и его движениями. Эффект от такого лечения почти мгновенный, так как мышцы человека очень восприимчивы и легко поддаются воздействию.

подробнее »

Появление растяжек при беременности

растяжки при беременности

Очень часто после того, как женщина узнаёт о беременности остро стоит вопрос, как сохранить прежнее тело. Ведь послеродовые растяжки являются распространённым явлением.

Проявляются растяжки в виде тонких полосок, имеющих синий оттенок, которые со временем светлеют. Если же на первом этапе их появления можно что-то сделать, то когда растяжки станут белыми от них избавиться уже практически невозможно. В этом случае многие специалисты заранее рекомендуют подготовить кожу беременной женщины к будущим изменениям.

Почему же появляются растяжки?

1. Недостаточное содержание в коже белков, которые отвечают за эластичность. Это обусловлено генетической предрасположенностью или несбалансированным питанием будущей мамы.

2. Гормональная перестройка организма.

3. Многоплодная беременность.

4. Сухость кожи.

5. Быстрое набирание веса женщины.

Как правило, растяжки появляются в таких местах, как молочные железы, бока и ягодицы, передней брюшной стенки, и сопровождаются они зудом и сухостью кожи.

Что необходимо делать, чтобы растяжки не появились?

1. Будущей маме необходимо уже со второго триместра проводить профилактику появления растяжек: особое внимание уделить своему питанию, в котором должны находиться молочные продукты, рыба, яйца, нежирные сорта мяса.

2. Использование специальных косметических средств.

3. Ежедневно принимать контрастный душ, уделяя особенно внимание на зоны риска.

4. Если нет противопоказаний, то заниматься аквааэробикой, выполнять простые физические упражнения.

5. На проблемные места ежедневно наносить оливковое масло, при этом делать лёгкий массаж.

Однако соблюдение всего вышесказанного не является гарантией того, что растяжки не появятся. В большей степени это зависит от наследственной предрасположенности кожи к появлению растяжек.

Народное средство от растяжек во время беременности.

Если всё же растяжки появились, то в первую очередь женщине необходимо запастись терпением, чтобы справиться с ними.

подробнее »

Лечение лазером при пародонтите

лечение лазером при парадонтите

Болезненная кровоточивость дёсен — первый признак развивающегося пародонтита. Пародонтит связан с воспалительным процессом у основания зуба, с постепенным проникновением в глубь тканей, при этом часть десны постепенно отсепаровывается от тканей зуба, минерализованным налётом с основания зуба, обнажая его шейку, десна и костная ткань разрушаются, что приводит к расшатыванию зубов. Пресечь на корню развитие заболевания можно с помощью лазерной терапии.

Лазерное воздействие бывает физиотерапевтическим, стимулируя микроциркуляцию и иммунитет местных тканей, что способствует быстрому восстановлению и заживлению. А хирургическое воздействие лазером с более глубоким воздействием, которое направленно на осуществление оперативного вмешательства. Лечение в стоматологии

подробнее »

Преимущества пользования услугами платных медицинских клиник

платные медицинские центры

Платных медицинских центров с каждым днем становится все больше. Они бы не увеличивались, если бы спрос на их услуги был маленький. Все больше людей стараются использовать медицинские услуги платные, потому что они намного качественнее.

Сами пациенты меньше тратят свое время и нервы. Это действительно так. Для того чтобы попасть на прием к врачу в своей районной поликлинике, несмотря на то что, во многих таких заведениях сегодня официально имеются системы электронной записи, даже зарегистрировавшись предварительно, просто так невозможно. С утра там занимают очереди пенсионеры, которые с Интернетом не дружат. Их не переубедить, не доказать им, что у очередь была занята заранее удаленно.. Как минимум скандал гарантирован.

подробнее »

Здоровье глаз, как сохранить

здоровье глаз

Работа за компьютером и просмотр телевизора глаза не повредит. Однако после этого глаза могут стать усталыми и сухими. Оказывается, человек мигает в 2 раза реже, когда находится перед экраном. Чтобы избежать этих симптомов офтальмологи рекомендуют соблюдать правило 20/20. Согласно данному правилу каждые 20 минут следует отходить от экрана на 20 секунд.

УФ-излучение может повредить глаза человека как оно повреждает кожу. В результате воздействия ультрафиолета могут возникнуть катаракта, ожог роговицы и, в некоторых случаях, даже рак века. Каждый раз, выходя из дома, стоит одевать солнцезащитные очки. Данное правило справедливо и для пасмурных дней. Очки могут быть заменены контактными линзами.

подробнее »