Записи с меткой: лизин

На приёме ко мне нередко приходят пациенты с жалобами на хроническую усталость, медленное заживление ран и рецидивирующий герпес. Первое, что я проверяю в таких случаях, — достаточно ли организм получает лизина. Эта незаменимая аминокислота не синтезируется самостоятельно: она поступает только с едой или добавками, и её дефицит встречается чаще, чем принято думать.