Медитация защитит от гриппа
Медитация и простые физические упражнения помогают предотвратить простуду и грипп, утверждают американские исследователи.
В исследовании приняли участие 149 добровольцев, которых разделили на три группы...
подробнее »Последние статьи
-
Онищенко указал на необходимость усиления вакцинации от оспы обезьян 16 апреля, 2026
-
Препараты железа: таблетки или уколы, как сделать выбор? 16 апреля, 2026
-
Комплексная реабилитация зависимых: современные методики и этапы возвращения к здоровой жизни 16 апреля, 2026
-
Театральная студия для детей: как раскрыть талант и уверенность в себе 15 апреля, 2026
-
Весенняя зелень для здоровья и иммунитета 09 апреля, 2026
-
Минздрав начал подготовку к новому эпидемическому сезону 09 апреля, 2026
Записи с меткой: медитация
Медитация поможет избавиться от никотиновой зависимости
Причем, человек не осознает, что начинает курить меньше. Так, желание не всегда необходимо для того, чтобы отказаться от вредной привычки. Предыдущие исследования показали: у курильщиков снижена активность в областях мозга, связанных с самоконтролем. Повысить эту активность способна медитация...
подробнее »Медитация поможет отказаться от никотиновой зависимости
Причем, человек не осознает, что начинает курить меньше. Так, желание не всегда необходимо для того, чтобы отказаться от вредной привычки. Предыдущие исследования показали: у курильщиков снижена активность в областях мозга, связанных с самоконтролем. Повысить эту активность способна медитация...
Медитация активирует иммунную систему
Комментирует автор изыскания Бритта Хэйзел из Университета Юстуса Либиха и Гарвардской медицинской школы: «В медитации необходимо попытаться добиться состояния сосредоточенности. Это возможно благодаря регулированию внимания, знанию тела, регулированию эмоций и вообще ощущению себя...
Комментарии