Записи с меткой: недостаток сна

Действительно, когда человек мало спит, переутомляется из-за повышенных нагрузок и стрессов на работе и дома, это непременно сказывается на его внешнем виде.

Для хорошего самочувствия требуется полноценный сон и отдых...