Записи с меткой: повышение

Регулярное употребление молока не повышает холестерин — крупнейшее исследование

Регулярное употребление молока не повышает холестерин — крупнейшее исследование

Чтобы поставить точку в дискуссии о возможной причинной связи потребления молочных продуктов с риском развития кардиометаболических заболеваний, ученые из Университета Рединга (University of Reading) провели анализ трех крупных популяционных исследований...

подробнее »
Питание для повышения иммунитета

Питание для повышения иммунитета

В этой статье мы вам расскажем о том перечне продуктов, который вы обязательно должны вводить в свой рацион питания для укрепления защитных сил организма.

Что такое иммунитет

Иммунитет – это сложная система в организме человека, состоящая из отдельных ор...

подробнее »
Фрукты, повышающие иммунитет

Фрукты, повышающие иммунитет

Ни для кого не секрет, что для нормальной жизнедеятельности организма, продления молодости и красоты, нужно обогащать свой суточный рацион фруктами и овощами. Еще древние целители знали о стимулирующем действии на иммунную систему лимона, черной смородины, лесной земляники. Однако, сегодня принято удивлять близких и знакомых диковинными, так называемыми, экзотическими фруктами...

подробнее »
Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет?

Чтобы обезопасить себя от различных респираторных инфекций нужно регулярно думать о своем здоровье – заниматься спортом, правильно питаться, повышать иммунитет. Именно последнему мы и посвятим следующие советы.
Итак, по...

подробнее »
Как повысить свой иммунитет

Как повысить свой иммунитет

Иммунитет – это естественная защитная функция организма, служащая для отражения внешних атак и подавления внутренних патологических изменений. Человек с высоким иммунитетом здоров и энергичен, он редко более простудными заболеваниями и обычно не имеет серьезных проблем со здоровьем...

подробнее »
Проверенные методы повышения иммунитета

Проверенные методы повышения иммунитета

Некоторые народные рецепты помогают повысить иммунитет не хуже дорогостоящих аптечных препаратов.

Осень уже вступила в свои права, правда, «бабье лето» никто не отменял, но и в этот теплый период осени стоит внимательно относиться к своему здоровью...

подробнее »
Массаж повышает иммунитет

Массаж повышает иммунитет

Массаж – это не только приятно, но и полезно. Кроме того, что массаж избавляет от стресса и расслабляет тело, он положительно воздействует на иммунную систему, считают ученые из США.

Исследователи из Лос–Анджелеса привлекли к своей работе волонтеров, ...

подробнее »
Лучший вид сладостей для повышения иммунитета

Лучший вид сладостей для повышения иммунитета

Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма.

Изначально какао-бобы насыщены ...

подробнее »
Красное вино и черника повышают иммунитет

Красное вино и черника повышают иммунитет

Красное вино и черника помогают защитить организм от болезней за счет укрепления иммунной системы, утверждают ученые из США.

В ходе работы специалисты изучили действие 446 различных химических соединения на иммунную систему организма...

подробнее »
6 простых советов врачей для повышения иммунитета

6 простых советов врачей для повышения иммунитета

Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета, об этом пишет журнал Healthy Style. Спать не менее 7 часов. Ежедневный сон в объеме не менее 7-8 часов в сутки – лучший витамин для нервной системы, утверждают медики...

подробнее »