Экология. Роль экологии в эпидемиологии. 18 апреля, 2024
Если сын заболел свинкой. Лечение свинки (паротита) у детей 18 апреля, 2024
Глазные инфекции. Причины, диагностика, лечение офтальмологических инфекций 15 апреля, 2024
Бактериальный менингит: причины, диагностика, лечение, профилактика Источник: https://meduniver.com/Medical/Microbiology/bakterialnii_meningit.html MedUniver 15 апреля, 2024
Ветрянка, краснуха и корь у детей. Как победить летучие вирусы? 12 апреля, 2024
Ветряная оспа (ветрянка) у детей: диагностика, лечение 12 апреля, 2024
Укрепление иммунитета беспокоит общество обычно в разгар осени как раз тогда, когда повышается эпидемиологический порог простудных и вирусных заболеваний. Самый быстрый, но не далеко недешевый, способ повышения защитных функций организма — прием аптечных витаминных комплексов и поливитаминов...
подробнее »
Велика цена, если мы пренебрегаем нашими зубами. Недостаточный уход — основная причина большинства стоматологических проблем, включая пародонтоз и выпадение зубов.
подробнее »
В отпускной период можно позволить себе больше лакомств и удовольствий, чем в иное время. И это верно! Но чтобы не набрать лишние килограммы, прямо сейчас необходимо установить для себя несколько правил.
Во время отпуска мы позже встаем, гуляем допоздна, дни проводим на пляже. Это замечательно! Но в еде переворот. В полдень – завтрак, перекусы, ужин – поздно. Такие изменения в питании мешают нормальной работе организма. Как следствие, энергия поступает с перебоями, организм повышает уровень инсулина в крови, сильный голод и вы съедаете все, что видите. Вот и активное пополнение жировых запасов. Если не наладить режим питания, даже легкий салат отложится на талии.
Совет: сохраните три приема пищи в день. Не страшно, если завтрак состоится в одиннадцать, обед в пятнадцать, а ужин в двадцать два часа, главное структура питания и полноценные порции. Не пугайте свой организм, чтобы он не создавал дополнительные резервы.
подробнее »
Для предотвращения застоя желчи лучше употреблять пищу небольшими порциями, несколько раз в день, желательно придерживаясь строгого графика. Организм работает как часы, по привычному механизму, т.е его можно приучить к графику – он ответит благодарностью. Доказано, что прием пищи сопровождается выбросом желчи в двенадцатиперстную кишку, это не позволяет желчи застаиваться, из чего следует вывод, что редкое питание способствует процессу накопления желчи.
Подход к пациентам должны быть индивидуальным. Хотя есть и весьма определенные продукты, употребление которых, независимо от индивидуальности организма, провоцируют ухудшение состояния.
подробнее »
Как говорится, во всем необходимо дойти до самой сути. Суть данной диеты, или ее главный принцип, состоит в строгом питании по часам. Интервал между каждым приемом пищи всегда строго одинаков – 2 часа. Таким образом, если первый прием пищи происходит в 7 утра, то последний в 9 вечера. Итого, за сутки вы 8 раз просто обязаны что-то жевать. Диета действует именно потому, что кушать надо, хоть и часто, но мало. Главные особенности, требующие вашего внимания, состоят в следующем:
1. Максимально, насколько это возможно, исключить из рациона соль. Также старайтесь не есть жаренное, сладкое и мучное.
подробнее »
Если девушка решила сесть на диету, то ей необходимо подготовить себя к тому, что здоровье всего организма пошатнется. Потому что, когда желаешь, стать стройной и красивой, то что-то становится менее красивым. Ведь ради идеального веса женщина пойдет на многое.
В данной статье мы рассмотрим один аспект нашей красоты, который становится менее привлекательным и здоровым, когда мы теряем вес – это наши волосы. Именно волосы страдают в первую очередь, ведь чтобы потерять вес быстро девушка садится на самую строгую диету, запрещая себе почти все. И в результате волосы не получают необходимые им минералы и витамины — теряют блеск, ломаются, концы секутся, волосы начинают выпадать. Все потому, что на диете мы не даем своему организму те полезные вещества, которые необходимы для нормальной работы организма и у организма начинается нервное истощение – стресс. Наш организм начинает выживать и только важные органы получают от него питание, а до волос и ногтей почти нечего не доходит. И когда вы начинаете понимать проблему, то уже поздно лечить волосы с наружи, нужно насыщать их изнутри.
подробнее »
Если у вас диагностировали кишечную инфекцию, то вам не обойтись без химически и механически щадящей диеты. При этом в продуктах должно содержаться нужное количество витаминов, белков, жиров, углеводов. Из рациона однозначно исключаются пряные, острые, копчёные продукты, также ограничивается употребление растительной клетчатки. В случаях нарушения усваивания углеводов назначается диета, исключающая лактозу. Каша должна приготовляться только на овощных отварах. Кроме этого рекомендуется употребление блюд из цветной капусты, из кабачков и из картофеля. Кроме этого нельзя забывать о творожных блюдах и двухдневном кефире. Широкое применение получило лечебное питание, которое включает анацидный бифилакт или кисломолочный лактобактерин.
При стойком выделении из кала высоких концентраций возбудителей кишечных инфекций нужно использовать специфические бактериофаги, курс лечения которыми должен составлять примерно месяц. Однако всегда существует вероятность увеличения этого срока, что зависит от результатов бактериологических исследований.
Меню диеты при кишечной инфекции можно записать в iphone 5. И в любой момент, если вы забыли, что можно, и что нельзя вам кушать, вы сможете посмотреть в iphone.
подробнее »
В холодную погоду увеличивается количество вирусов и простудных заболеваний. Только своевременное правильное лечение поможет избежать неприятных последствий.
Некоторые средства, помогающие бороться с простудой, можно найти практически на любой кухне. Для здоровья организма питание играет большое значение, поэтому следует обратить внимание на те продукты, которые приходится употреблять в холодное время года:
— Куриный бульон. Старое проверенное средство, которое необходимо в борьбе с вирусами, помогает справиться с воспалениями.
— Цитрусовые. Содержащийся в них витамин С является мощным актиоксидантом, который на 23% позволяет снизить симптомы простуды. Употребляя ежедневно до восьми грамм витамина С, можно свое здоровье держать в норме. Цитрусовые можно заменить красным болгарским перцем, брюссельской капустой, арахисовым маслом, папайей, сладким картофелем и помидорами, пополняя витаминный запас.
— Чеснок, лук репчатый и порей. Кто постоянно будет употреблять эти овощи, тот забудет о простуде и заложенном носе.
подробнее »
Сладкий картофель. Продукт и вкусный, и полезный. Насыщенный клетчаткой и бетакаротином, которые преобразуются в такой необходимый организму витамин А. Этот продукт поможет при лечении дыхательных путей и укрепит иммунитет.
Куриный суп. Если суп на овощном или мясном бульоне, то он обладает противовоспалительным действием и помогает в укреплении иммунитета.
Имбирный чай с медом имеет в своем составе антибактериальный полифенол, который действует как антивирусное и противовоспалительное средство.
Содержащийся в чесноке аллицин убивает всевозможные вирусы и поддерживает организм в тонусе.
подробнее »
Британский Центр защиты национальной инфраструктуры направил предупреждения производителям и розничным торговцам сельскохозяйственной и продовольственной продукции в Великобритании о наличии угрозы возможного заражения продуктов питания террористическими группами, сообщила британская газета «Санди телеграф»...
подробнее »
Комментарии