Записи с меткой: профилактика

Какие продукты укрепят иммунитет

куриный суп

Сладкий картофель. Продукт и вкусный, и полезный. Насыщенный клетчаткой и бетакаротином, которые преобразуются в такой необходимый организму витамин А. Этот продукт поможет при лечении дыхательных путей и укрепит иммунитет.

Куриный суп. Если суп на овощном или мясном бульоне, то он обладает противовоспалительным действием и помогает в укреплении иммунитета.

Имбирный чай с медом имеет в своем составе антибактериальный полифенол, который действует как антивирусное и противовоспалительное средство.

Содержащийся в чесноке аллицин убивает всевозможные вирусы и поддерживает организм в тонусе.

подробнее »

Йога защитит от вирусов и инфекций

йога

Дыхание играет важную роль в противостоянии вирусной ин­фекции. При гриппе и простуде йоги рекомендуют использовать сверхочистительное дыхание, ко­торое отлично действует и в целях профилактики, особенно в период эпидемий.

Перед выполнением сделать 7 полных йоговских дыханий, затем 8 раз подряд очистительное дыхание. А потом – один раз свер­хочистительное дыхание. Оно выполняется как очистительное, но при этом губы плотно сжаты.

подробнее »

Грипп: симптомы и лечение гриппа

грипп
Как только дождливая осень приходит на смену солнечному лету многие начинают болеть. Одним из самых часто встречающихся простудных заболеваний является грипп. Наверняка многие с ним знакомы, но как бороться с ним и что он собой представляет, знают единицы из нас...

подробнее »

Что такое герпес и как его лечить ?

простуда на губах

Простуда, выскочившая на губе, может крепко испортить настроение. Поэтому разговор пойдет о лечении герпевирусной инфекции, которая никак не проявляется при попадании в нервные клетки и существует там всю жизнь человека.

Герпесом «заражены» почти все обитатели земного шара. Передается он очень легко: использование общей косметики, одежды, постельного белья, посуды, половым и воздушно-капельным путем. Это инфекция проявляется почти на всех участках тела.

Герпес пробуждается в холодные месяцы года.

подробнее »

Эфирные масла – самый эффективный и безвредный способ для борьбы с простудой

эфирные масла

Наверное, нет на свете ни одного человека, которому бы нравилось болеть. Ведь за то время, когда мы лежим в постели и мучаемся из-за кашля, головной боли и насморка, жизнь продолжается без нашего участия. Ведутся деловые переговоры, решаются важные вопросы, люди влюбляются и просто радуются жизнью.

Именно из-за этого люди используют различные медикаментозные препараты для того, чтобы побыстрее избавиться от простуды и облегчить ее симптомы. Однако это все негативно сказывается на их здоровье, провоцируя возникновения более серьезных болезней.

Ученые же рекомендуют вместо таблеток использовать эфирные масла, они не только безопасны, но и очень эффективны. Так, к примеру, для профилактики идеально подойдет масло лаванды, чайного дерева, аниса, эвкалипта и кипариса.

подробнее »

На Украину идут 2-е волны эпидемии гриппа

эпидемия гриппа

Украинцев в ближайшее время постигнет две волны гриппа – первая в октябре-ноябре, а вторая волна начнеться – в феврале месяце 2013 года, эту новость сообщило издание под названием «Зеркало недели» со ссылкой на генерального директора центра клинической иммунологии в Киеве О. Назара.

«Прогнозируется две масштабные волны эпидемии вирусного гриппа – конец октября — ноябрь и февраль 2013 года. Развитие вирусной эпидемии, главным образом, с неустойчивыми прогнозируемыми погодными условиями – сырость, а так же осенняя слякоть, способствуют сильному снижению активности человеческого иммунитета», — сказал О. Назар. По словам квалифицированного специалиста, в 2012 году в обществе будут циркулировать совершенно новые штаммы гриппа типа А, а так же В, иммунитета к ним у жителей Украины нет.

О. Назар отметил, что прививка от вирусного гриппа, сделанная за 15-20 дней до начала новой эпидемии, является самой эффективной. Решение о вакцинации принимает врач после полного осмотра пациента.

подробнее »

«Насморк нельзя предотвратить» — доказанный факт

насморк

Согласно исследованиям, проведенными новозеландскими учеными, все препараты содержащие витамин D не могут защитить вас от простуды или помочь ее побороть. Статья об этом интересном факте появилась в Journal of the American Medical Associatio.

В эксперименте, проводимом Дэвидом Мэрдоком, принимали участие 322 абсолютно здоровых человека. Эксперимент проводился в течение 18 месяцев. Суть его заключалась в том, что половина участников получала свою порцию витамина D, а другая – нет, вместо этого участникам второй половины предлагалось плацебо. «Количество заболеваний в первой группе составило 593 случая, а во второй -611. Продолжительность болезни у всех участников составляла около 12 дней».

«Полученные данные стали доказательством сделанных ранее выводов», — комментирует вышесказанное испанский врач Хосе Мария Молеро. Безусловно, добавки, содержащие в себе витамин D, несут определенную пользу для тех, у кого наблюдается дефицит данного витамина. Также испанский врач отметил, что наука еще не доказала эффективные свойства препаратов, содержащих витамины E и C.

Единственным средством, помогающим хоть как- то уменьшить насморк, является пищевая добавка, в состав которой входит цинк. Однако стоимость подобных добавок будет соответствующей.

подробнее »

В Тверской области выявлено семь с половиной тысяч ВИЧ-инфицированных

тверская область

Как сообщает управление Роспотребнадзора по Тверской области, в 2011 году на территории Тверской области будут продолжены мероприятия по профилактике ВИЧ-инфекции и гепатитов В и С.
Диагностика и лечение больных будут проводиться в рамках национальн...

подробнее »

Еще одна жительница Челябинской области скончалась от гриппа А/H1N1

Челябинская область

Жительница города Чебаркуль Челябинской области в субботу скончалась в местной больнице от высокопатогенного гриппа А/H1N1, это уже пятый смертельный случай от гриппа в регионе, сообщает в понедельник пресс-служба горадминистрации...

подробнее »

Любительницы специй не болеют гриппом

специи

Ученые выяснили, что одним из самых эффективных способов профилактики простудных заболеваний является употребление блюд, в которые добавляется большое количество острых приправ. В частности, выраженными положительными свойствами обладает карри, смесь специй на основе куркумы, традиционная для индийской кухни и в последние годы получившая распространение во всем мире...

подробнее »