Записи с меткой: советы специалистов

Два красноречивых признака того, что у вас остеоартрит колена

Два красноречивых признака того, что у вас остеоартрит колена

Остеоартрит примерно поражает более восьми миллионов человек в Великобритании, чаще всего поражая коленный сустав. Каковы явные признаки состояния? По данным ведущей благотворительной организации Versus Arthritis, из-за остеоартрита колено «иногда болит и скованно»...

подробнее »
Менопауза: продукты с фитоэстрогенами помогают контролировать вес — полный список

Менопауза: продукты с фитоэстрогенами помогают контролировать вес — полный список

Эксперты предположили, что добавление фитоэстрогенов в рацион может помочь облегчить симптомы менопаузы. Специалисты по здоровью кишечника из The Gut Stuff говорят: «Сосредоточьтесь на фитоэстрогенах».

The Gut Stuff была основана бывшими...

подробнее »
Дефицит B12: парестезии в руках и ногах наблюдается у 50% людей с низким уровнем B12

Дефицит B12: парестезии в руках и ногах наблюдается у 50% людей с низким уровнем B12

Витамин B12 обеспечивает организм топливом, помогая формировать эритроциты, синтез ДНК и поддерживая функцию нервных клеток. Естественно, нехватка витамина может нанести удар молотом по телу. Существует ряд нейропсихиатрических симптомов, которые могут сопровождать дефицит B12...

подробнее »