Спорт и простуда — как совместить?
Это очень раздражает: преодолеть внутренние барьеры, найти, наконец, мотивацию, чтобы регулярно заниматься спортом — и вдруг заболеть! Что теперь? Несмотря на слабость и недомогание отправиться на тренировку или оставаться в постели? При безвредном насморке без злых последствий можно умеренно тренироваться.
подробнее »
Комментарии