Забота о ротовой полости и зубах: правильная чистка зубов

Забота о ротовой полости и зубах: правильная чистка зубов

Здоровые зубы нужны людям, чтобы хорошо питаться. Зубы покрыты твердым, наружным покрытием, — эмалью. Бактерии в зубном налете могут повредить эмаль. Также эти микроорганизмы являются причиной кариеса. При этой проблеме ваш стоматолог или стоматолог-гигиенист может предложить вам лечение фтором. Такую услугу чистки зубов в Киеве https://lukashuk.com.ua/services/chistka-zubov/ оказывают все стоматологии, но лучше всего обратиться в клинику Лукашука.

Заболевания десен

Зубной налет и другие болезни могут сделать ваши десны чувствительными и кровоточивыми. Эти проблемы могут быть устранены путем ежедневной чистки зубов. Иначе ваши зубы, возможно, придется удалить. Для профилактики заболеваний десен следуйте таким советам:

Чистите зубы с помощью фтористой зубной пасты.

Зубная нить должна применяться один раз в день.

Важно соблюдать хорошо сбалансированную диету.

Бросьте курить. Курение повышает риск развития заболеваний десен.

Как чистить зубы и десны?

Аккуратно чистите зубы со всех сторон щеткой с мягкой щетиной и фтористой зубной пастой. Делайте небольшие круговые движения щеткой и короткие движения назад и вперед. По окончании чистки зубов слегка почистите язык. После этого очистите пространство вокруг ваших зубов нитью. Тщательная чистка зубов зубной нитью удаляет остатки пищи, до которых зубная щетка не может дотянуться. Промойте полость рта после того, как вы почистите зубы.

Люди с артритом на руках могут следовать таким советам:

  • Используйте электрическую или аккумуляторную зубную щетку.
  • Наденьте велосипедную ручку или пенопластовую трубку на ручку зубной щетки.
  • Купите зубную щетку с более крупной ручкой.
  • Прикрепите ручку зубной щетки к руке с помощью широкой эластичной ленты.

Обратитесь к своему стоматологу, если чистка зубов вызывает кровотечение из десен или боль во рту. Если у вас возникли проблемы с зубной нитью, держатель зубной нити может помочь вам. Стоматолог покажет вам правильный способ применения зубной нити.

Метки записи:  ,
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>