Ароматерапия — способы лечения

Ваш организм определенным образом реагирует на различные запахи. Использование запахов для улучшения психического или физического здоровья является основой ароматерапии.

Ароматерапевтические средства, включая масла и лосьоны, применяются для лечения физических и психических расстройств организма. Воспользуйтесь силой различных ароматических запахов у себя дома, в машине или офисе при помощи ароматерапевтических средств.

Качественные аромамасла называются эфирными маслами. Аромамасла представляют собой концентрированные масла, которые быстро впитываются в кожу, или масла, которые используются в качестве наполнителя в ароматерапевтических диффузорах для распространения запаха в помещении. Ароматерапевтические эфирные масла также выпускаются во флаконах, которые с легкостью поместятся в Вашу сумочку, портфель или рюкзачок, позволяя Вам тем самым наслаждаться ароматерапией где бы Вы ни были.

Повышение температуры ароматерапевтического масла способствует более быстрому распространению этого масла в воздухе. Повысить температуру масла можно с помощью свечи или электрической лампочки, если поставить их под небольшое блюдце, заполненное ароматическим маслом. Если Вам нужно, чтобы аромат распространился на большее расстояние, то Вы можете воспользоваться электрическим ароматерапевтическим диффузором. Вы даже можете найти диффузоры небольшого размера, которые представляют собой стеклянные сосуды с узким горлышком и вставленной внутрь узкой и длиной трубкой. Вам нужно будет лишь добавить немного масла в сосуд, и аромат будет распространяться через эту трубочку.

Вы также можете воспользоваться ароматерапевтическим лосьоном после того, как примите душ или ванну, чтобы увлажнить свою кожу. Масла также можно использовать в сочетании с ароматерапией и массажем, что позволит усилить расслабляющий и успокаивающий эффект массажа.

Также будет довольно интересно поэкспериментировать с различными запахами ароматерапевтических эфирных масел. Если Вам нравится чай с бергамотом, то Вы также можете наслаждаться и запахом эфирного масла с подобным ароматом. Эфирное масло эвкалипта облегчит Вам Ваше дыхание, когда Вы в следующий раз подхватите простуду или разыграется Ваша аллергия.

Ароматерапия с помощью масла лаванды, как минимум, перенесет Вас на несколько мгновений на Юг Франции. Говорят, что лаванда обладает успокаивающим эффектом, поэтому она поможет Вам в стрессовых ситуациях. Также масло лаванды поможет заснуть, если Вы добавите его в саше и положите его под подушку или повесите над кроватью.

Чистый запах лимона очень хорошо подходит для ароматерапии. Аромат лимона также очень хорошо себя проявляет в сочетании с другими запахами.

Множество таких ароматерапевтических средств, таких как эфирные масла и диффузоры, превратили ароматерапию в простое и приятное занятие.

Автор: Марта Грищенко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>