Гипертоническая болезнь (или, как ее часто называют, артериальная гипертензия) – заболевание достаточно распространенное. Хотя давление повышается при стрессе или физических нагрузках у всех людей, поскольку так организм приспосабливается к экстремальным условиям, гипертония – это состояние, при котором давление поднимается резко и значительно выше допустимых пределов.
Какие факторы могут этому способствовать? Очень часто риск развития гипертонии возрастает, если это нарушение было у ваших родителей. Но наследственный фактор не является определяющим. Даже если в семье никто не сталкивался с такой проблемой, с возрастом она может у вас проявиться. Интересно, что до 40 лет артериальная гипертензия в большей степени свойственна мужчинам, из-за выработки мужских гормонов. Но с годами риск увеличивается в равной степени для обоих полов.
Для измерения артериального давления рекомендую тонометры цены на которые приемлемые, купить такие тонометры можно на сайте healthpoint.com.ua.
Фактором риска является также малоподвижный образ жизни. Зато при регулярных занятиях спортом стенки кровеносных сосудов становятся более эластичными, и, кроме того, снижается уровень «плохого» холестерина и сахара в крови, что помогает предотвратить возникновение гипертензии.
Еще одним частым фактором риска, к сожалению, является избыточная масса тела, поскольку в таком случае часто бывает нарушен жировой обмен, а эластичность сосудов снижается, что способствует их поражению атеросклерозом. К слову, часто избыточный вес связан с задержкой жидкости в организме, а причиной этого является избыток соли – и вот вам еще один фактор риска.
Автор: Марта Грищенко
Комментарии