Начался очень коварный и непростой для здоровья сезон, когда бушуют инфекции, и есть риск заболеть буквально в любой момент. Какие средства должны быть в домашней аптечке в это время года, рассказала заслуженный врач России, академик Евгения Лильина.
В интервью изданию «Вечерняя Москва» врач напомнила, что организм с сильным иммунитетом менее подвержен воздействию вирусов, а в случае заболевания быстро идет на поправку и восстанавливается. Для укрепления иммунитета ученый порекомендовала укомплектовать аптечку витаминными комплексами, которые содержат витамин С.
Не лишними окажутся и противопростудные мази. Вопреки многим утверждениям Евгения Лильина считает эффективной в этом плане оксолиновую мазь. Данным средством она посоветовала смазывать нос изнутри перед выходом на улицу – это понизит восприимчивость к заболеваниям.
Помимо этого, в домашнюю аптечку на сезон холодов и дождей, по словам Лильиной, нужно поместить капли от насморка, а также отхаркивающие таблетки, которые ускоряют выведение мокроты из дыхательных путей и помогают быстрее выздоравливать. При кашле важно понимать, какой цели должен служить препарат: способствовать отделению слизи или же купировать кашлевый приступ, возникающий из-за раздражения в дыхательных путях.
«Если у вас кашель, и вы решили приобрести препарат, который подавляет кашлевой рефлекс, перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом», — дала совет Лильина.
Для полоскания горла врач рекомендует приобрести настои на травах, например, таких как ромашка и шалфей.
Для борьбы с повышенной температурой, которая является частым симптомом при простудных заболеваниях, в аптечке пригодятся жаропонижающие вещества. Ученый напомнила, что сбивать температуру, которая не достигла 38 градусов, нельзя: лекарство может помешать организму справиться с болезнью.
Комментарии