В это непростое время пандемии люди обязаны носить маски для лица, когда они выходят из дома. Да, носить маску может быть неудобно или неприятно, особенно если вы к ней не привыкли. Люди, которые носят очки, испытывают трудности с дыханием, или вынуждены пребывать в маске в течение длительного времени, сталкиваются с особыми проблемами. Но работники здравоохранения, которые давно используют маски для лица в своей повседневной работе, разработали ряд полезных обходных путей, которыми они с удовольствием делятся в социальных сетях и которыми мы хотели бы поделиться с вами.
Как предотвратить запотевание очков?
У людей в очках ношение маски может привести к запотеванию линз и ухудшению зрения. Когда вы выдыхаете, теплое дыхание поднимается вверх за верхнюю часть маски. Когда оно попадает на более холодную линзу, то остывает, образуя конденсат.
Постоянно снимать очки, чтобы вытереть их и снова надеть, значит, подвергнуть себя дополнительному риску заражения. Поэтому ключевым моментом является предотвращение или минимизация запотевания.
Вот несколько советов от работников медицины:
1. Вода с мылом — вымойте очки водой с мылом или нейтральным моющим средством (например, с жидким мылом или обычным средством для мытья посуды), затем вытрите их тканью из микрофибры. Этот тип ткани обычно поставляется бесплатно с каждой парой очков. Вы также можете купить дешевые салфетки из микрофибры у большинства оптометристов. Обычные салфетки могут оставлять ворсинки, которые притягивают влагу к линзам, с микрофиброй этого не происходит. Мыло обезжиривает и снижает поверхностное натяжение, предотвращая прилипание влаги к линзам.
2. Пена для бритья — нанесите тонкий слой крема для бритья на внутреннюю часть очков, затем аккуратно вытрите его. Невидимые глазу остатки крема защитят линзы от запотевания.
3. Спрей от запотевания — вы можете использовать имеющийся в продаже специальный спрей от запотевания, который остается прозрачным. Но убедитесь, что он совместим с типом ваших линз или нанесенным покрытием линз. Вы можете купить спрей для предотвращения запотевания в Интернете или в оптике.
4. Закройте зазор на хирургических масках — прижмите верхнюю часть маски к переносице, чтобы уменьшить зазор, через который теплый влажный воздух попадает на очки. Если вы сами делаете маску из ткани, вшейте в верхний шов своей самодельной маски кусок проволоки. Например, отлично подойдет проволочка, которой закрываются пакеты с хлебом.
5. Закрепите маску лентой — некоторые медицинские работники прикладывают полоску ленты, специально предназначенную для использования на коже, к верхнему краю маски, чтобы закрыть зазор. Вы можете купить ее онлайн или в аптеке.
6. Закрыть зазор с внутренней стороны — сложите бумажную салфетку или тканевый носовой платок и поместите под верхний край маски изнутри. Чтобы лучше держалась, можно нанести на эту линию лица слой жирного крема.
В маске не комфортно – как быть?
Надев маску, вы можете почувствовать беспокойство или вам может быть трудно дышать нормально. К счастью, Всемирная организация здравоохранения и другие подобные организации говорят, что нет никаких доказательств того, что ношение маски для лица вызовет снижение содержания кислорода в крови, либо повышение уровня углекислого газа в крови при нормальной повседневной деятельности.
Комментарии