Диета подходит для весеннего и летнего времен года, по сути в пищу потребляются фрукты, овощи, вода. Это не вредно для здоровья, таких как идет не значительная потеря веса и организм не подвергается шоку.

В общем, так, если вам нужно через несколько дней поехать в отпуск, но у вас лишние 2-3 килограмма веса, не паникуйте, эта диета специально для вас.

И так, начнем.

Программа диеты состоит в основном из супов, фруктового сока и различных фруктов. Но есть и противопоказания этой диеты, некоторые фрукты, содержащие кислоты, задерживая высвобождение инсулина путем снижения голода, поэтому не рекомендуется эта диета людям с сердечно сосудистыми заболеваниями, страдающим диабетом, беременным женщинам и кормящим матерям.