Помогает ли мытье рук предотвратить заражение гриппом?

мытье рук

То, что мытьё рук помогает предотвратить заражение гриппом, — это безусловный, признанный Всемирной организацией здравоохранения факт. Но мыть руки специалисты рекомендуют именно с мылом — оно убивает микробы.

Во время чиханья или касания носа на руках больных людей оседают вирусы гриппа. Потом заболевшие трогают поручни в транспорте, двери ручек, кнопки лифта, тележки в магазине, предметы общего пользования и оставляют вирусы на них. Оттуда они попадают на руки здоровым людям. Дотронувшись грязными руками до лица, они тоже заражаются. Так распространяется инфекция. «Чем чаще мыть руки, тем лучше, — объясняет Евгения Селькова, д. м. н., профессор, заместитель директора ФБУН МНИИЭМ им. Г. Н. Габричевского Роспотребнадзора. — Особенно важно тщательно вымыть руки с мылом после грязных работ, контакта с землёй, посещения туалета, возвращения с улицы и непременно — после поездки в общественном транспорте».

Неукоснительно должно соблюдаться правило — мыть руки перед едой. Хотя бы один раз в день рекомендуется мыть руки с щёткой, чтобы загрязнения не скапливались в ногтевых ложах и под ногтями. Вообще согласно программе «5 шагов против гриппа», чтобы защититься от инфекции, нужно: первое, как мы уже сказали, чаще мыть руки; второе — работу чередовать с отдыхом, отказаться от алкоголя и курения; третье — правильно, разнообразно питаться, это укрепляет иммунитет; четвёртое — если все вокруг болеют, для профилактики принимать лекарства от гриппа (либо осенью сделать прививку), и, наконец, если дома или на работе кто-то уже заболел, носите марлевую маску, которую нужно менять раз в 3 часа, а использованную стирать в горячей воде.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>