Роспотребнадзор призвал готовиться к гриппу

грипп
Рост числа вирусных заболеваний начинается с приходом холодов. Обильные осадки и резкое снижение температуры уже застало россиян врасплох – многие сразу «захлюпали» носом. Специально для них сотрудники федерального ведомства составили памятку о том, как противостоять простудным заболеваниям.

Основной способ профилактики гриппа – вакцинация. Прививочная кампания уже началась, и первая партия вакцины уже отправлена в регионы. В Роспотребнадзоре уверены, что эпидемии удастся избежать, если привить не менее 1/3 жителей нашей страны.
Если инфекция в регионе началась до того, как туда поступила вакцина, или ее происхождение не гриппозное (а «простудное»), можно воспользоваться неспецифическими методами профилактики.
Если же избежать заражения не удалось, длительность и тяжесть заболевания будут зависеть от правильного и своевременного лечения. Поэтому при первом же недомогании следует обратиться к врачу и выполнять все его предписания.

Факт в тему:
В этом году Роспотребнадзор продолжил просветительскую программу «5 шагов против гриппа». Специалисты ведомства составили перечень действий, необходимых для противостояния респираторным инфекциям.
Для профилактики гриппа и ОРВИ нужно:
1. Поддерживать личную гигиену и чистоту в доме. Дело в том, что вирусы гриппа живут на разных поверхностях до 10 суток, а одного прикосновения грязной руки к носу или глазам достаточно, чтобы они попали на слизистую и просочились дальше в организм.
2. Вести здоровый и активный образ жизни. По статистике, люди с избыточным весом тяжелее переносят грипп и также условно относятся к группе риска. То же касается людей, ведущих малоподвижный образ жизни: им свойственны недостаточная вентиляция легких, они плохо переносят холодные или высокие температуры из-за несовершенной терморегуляции.
3. Укрепить иммунитет и обязательно закаляться (как вариант, спать в помещении с открытой форточкой и принимать по утрам прохладный душ).
4. Сделать прививку или принять специальные лекарства.
5. В случае заболевания сразу же обратиться к врачу, взять больничный и носить маску.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>