Полезные советы — Как бросить курить
Бросить курить не так-то просто, на это может уйти немало времени. Ведь сами курильщики не задумываются о том, что они могут заболеть чем-то очень серьёзным или даже умереть раньше, именно из-за сигарет.
Многие могут бросить курить, но не надолго, всего на несколько недель, но уже после бросания удержаться будет трудно, например при стрессе, на вечеринке, где все курят или когда у курильщика проблемы. Мозг не забывает, что его выручали сигареты, поэтому многие после бросания снова начинают курить. Чтобы избавиться от этой данной привычки, следует найти причины, из-за которых вы это регулярно совершайте и постараться их устранить. Поборов причину, отпадает всякое желание.
Для лечения никотиновой зависимости можно приобрести биомагниты Zerosmoke.
подробнее »
Комментарии