
Как бросить курить? С такой проблемой сталкивается большинство молодых людей. Курить давно уже не модно и наконец- то все поняли как это вредно. Но не так- то легко оказалось отказаться от сигарет.
Самое главное, конечно же, моральный настрой. Не обращайте внимания на «дымящее» окружение из курилки, которое будет тянуть вас покурить в очередной раз, мотивируя это «ну давай, да ладно тебе…». Помните, что отказавшись от сигареты, вы: во-первых, сбережете свое здоровье и здоровье ваших детей, которые, зачастую, оказываются пассивными курильщиками; во-вторых, сэкономите кучу денег, которые можно будет потратить на что-нибудь более полезное и интересное. Установите себе в телефон или планшет специальную программу, которая будет считать количество дней, которые вы не курите и деньги, сэкономленные в эти дни.
Помогут бросить курить электронные сигареты. Купить электронные сигареты
подробнее »
Комментарии