Записи с меткой: иммунитет

Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

На иммунную систему организма также влияет употребление сахара.

Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким.

Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы...

подробнее »
5 простых способов повысить иммунитет

5 простых способов повысить иммунитет

Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.

Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок...

подробнее »
15 лучших продуктов для иммунитета

15 лучших продуктов для иммунитета

От здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству самых опасных и неприятных болезней. Эксперты назвали 15 продуктов питания, которые достоверно укрепляют иммунитет.

1...

подробнее »
Заложники системы. Что ослабляет иммунитет?

Заложники системы. Что ослабляет иммунитет?

Здоровье напрямую зависит от работы иммунной системы. Так, может, чтобы не болеть, нужно просто подстегнуть иммунитет соответствующими лекарствами – и вся недолга?

Иммунная система – это третья и, возможно, главная глобальная регуляторная система нашего организм...

подробнее »
Жир на животе улучшает иммунитет

Жир на животе улучшает иммунитет

Считается, что жировые складки на животе зачастую приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Такое мнение об этой части тела сложилось под влиянием многочисленных научных исследований. Жирок на талии уже обвинили в обострении хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, в развитии диабета, рака и других не менее пугающих расстройств организма...

подробнее »
Эти продукты помогут укрепить иммунитет зимой

Эти продукты помогут укрепить иммунитет зимой

Медики подсказали, какими продуктами следует обогатить зимний рацион питания, чтобы меньше болеть.

Зимой немногим удается избежать сезонных заболеваний, таких как простуда, ОРВИ, грипп, пневмония, бронхит и другие...

подробнее »
Руки необходимо защищать в любой холод

Руки необходимо защищать в любой холод

Первыми в холода и на морозе страдают руки. Если руки перемерзают, это может привести к обострению хронических патологических процессов в организме. Руки необходимо защищать в любой холод, и даже при нулевой отметке не лениться надевать перчатки или варежки, заявила врач Виктория Савицкая...

подробнее »
Учёные рассказали, почему у новорожденных почти нет иммунитета

Учёные рассказали, почему у новорожденных почти нет иммунитета

Исследователи из Ганновера пришли к выводу, что тот факт, что малыши рождаются почти без иммунитета, является нормальным. Ученые решили выяснить, как новорожденные дети меняются под действием окружающей среды и пришли к выводу, что при рождении у них почти нет никакого собственного защитного механизма, однако этот вовсе не случайность...

подробнее »
Питание для иммунитета — выбор продуктов

Питание для иммунитета — выбор продуктов

Изменение сезона, практически, постоянно ведет к понижению обороноспособности организма к вирусам. К этому времени необходимо относится со всей ответственностью, так как организм испытывает неимоверно жуткий стресс. Защитить организм поможет выбор продуктов, которые способны сделать крепким иммунитет. Итак, приступим...

подробнее »
Профилактика простуды — укрепляем иммунитет

Профилактика простуды — укрепляем иммунитет

В холодный период легко простудиться, но еще легче не допустить этого. Чтобы избежать ОРЗ или простуды, необходимо укрепить свой иммунитет, усилить защитные механизмы, немного изменив привычный образ жизни.
Сон

Адаптируясь к...

подробнее »