Записи с меткой: польза

Укрепляет иммунитет и помогает похудеть: 10 причин есть творог

Укрепляет иммунитет и помогает похудеть: 10 причин есть творог

Творог – это богатый источник кальция, фосфора, фолиевой кислоты и солей.

Кальций, поступающий в организм из растительных источников (шпинат, все виды капусты, орехи, кунжут, соя, пшеница, петрушка), может положительно влиять на кислотно-щелочной баланс и метаболизм кальция в организме...

подробнее »
Медики признали пользу меда в лечении герпеса

Медики признали пользу меда в лечении герпеса

Исследование провели в Новой Зеландии.

В народной медицине мед получил широкое признание благодаря противогрибковым и противовирусным свойствам, однако врачи не слишком тщательно изучали его эффективность. К такому выводу пришли ученые из Новой Зеландии...

подробнее »
Пробиотики, полезные для кишечника, могут вредить иммунитету

Пробиотики, полезные для кишечника, могут вредить иммунитету

Исследователи из института иммунотерапии рака Шона Паркера обнаружили, что пробиотики сокращают разнообразие микробиома у пациентов с раком во время иммунотерапии.

Новые исследования показали, что пробиотики могут блокировать реакцию больных меланомой на имм...

подробнее »
Самый прогрессивный подход к нераспространению ВИЧ оказался почти бесполезным

Самый прогрессивный подход к нераспространению ВИЧ оказался почти бесполезным

Масштабный эксперимент учёных по предотвращению распространения ВИЧ-инфекции закончился неудачей. Ранее считалось, что новый подход к проблеме, изучение которого и стало главной целью эксперимента, является наиболее перспективным...

подробнее »
Чем полезна аскорбиновая кислота, и в каких источниках она содержится

Чем полезна аскорбиновая кислота, и в каких источниках она содержится

Для того, чтобы здоровье было крепким, каждому человеку необходимы витамины. И разумеется, один из самых популярных – это витамин С, который знаком всем нам с самого детства. В этой статье расскажем, почему при простуде аскорбиновая кислота необходима организму.

Чем полезна аскорбиновая кислота, и в каких источниках она содержится

Аскорбиновая кислота является органическим соединением, схожим с глюкозой и является одним из основных веществ в рационе.

подробнее »
4 пользы для здоровья от высокой температуры

4 пользы для здоровья от высокой температуры

Жар заставляет иммунную систему работать лучше. Кто откажется от более крепкой иммунной системы? Она помогает сохранять здоровье, уничтожать патогены, брать под контроль любую опасную ситуацию и гораздо меньше болеть. Одно из преимуществ жара заключается в том, что он делает иммунную систему более прочной...

подробнее »
Врачи подсказали, какой алкогольный напиток полезен для легких

Врачи подсказали, какой алкогольный напиток полезен для легких

Напиток полезен для легких, но при условии, что человек отказался от пищи с углеводами.

Ученые рассказали, что в древние времена алкоголь использовался в лечебных целях, но потом люди стали им злоупотреблять.

На самом деле разны...

подробнее »
Пряная польза: специи которые помогут укрепить иммунитет

Пряная польза: специи которые помогут укрепить иммунитет

Начни добавлять из в свои блюда, чтобы укрепить здоровье.

Обычно мы используем спе­ции лишь в кулинарии, чтобы придать аромат и вкус пище.

Но они еще и полезны для здоровья, а также применяются в качестве лекарственных средств...

подробнее »
3 сухофрукта, которые полезно есть зимой

3 сухофрукта, которые полезно есть зимой

Сухофрукты – это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. Все эти нутриенты способствует укреплению иммунитета и приносят огромную пользу в поддержании здоровья зимой...

подробнее »
Соль: учимся соблюдать меру

Соль: учимся соблюдать меру

Знаете ли вы, что избыток соли в рационе может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, а ее недостаток – к нарушению работы жизненно важных органов? Сегодня мы разберемся в том, почему так легко съесть больше соли, чем вам нужно, и как сбалансировать содержание хлорида натрия в своем рационе

подробнее »