Диагностика и лечение американского трипаносомоза. Профилактика американского трипаносомоза 26 апреля, 2024
Менингит кишечной палочки. Синегнойный и клебсиельный менингит 26 апреля, 2024
Диагностика и лечение американского трипаносомоза. Профилактика американского трипаносомоза 25 апреля, 2024
Геморрагический синдром. Болезни с геморррагическим синдромом 25 апреля, 2024
Принцип распломбировки каналов зуба 25 апреля, 2024
Запечатывающее устройство для стоматологии: современные решения для вашей клиники 24 апреля, 2024
Часто страдающие от простудных и других заболеваний люди рассматриваются другими, как слабые и нежизнеспособные. Однако в реальности именно эти люди и смеются последними, так как в пожилом возрасте они обладают более прочной иммунной системой. Хронические инфекции со временем обучают наш организм выстраивать более прочный и долговременный иммунитет, как полагают ученые из Университета Вашингтона...
подробнее »
Команда исследователей из Медицинской школы при Университете Тафтса в США установила в ходе проверки способности медикаментов пагубно влиять на организм, что пробиотики могут представлять собой угрозу для здоровья. Эти специалисты пришли к выводу о том, что пробиотики провоцируют развитие более тяжелых кишечных инфекций...
подробнее »
При вакцинации от гриппа во время беременности защиту получает не только мать, но также пользу получает и плод. Риск преждевременных родов и рождения доношенного ребенка с низким весом значительно снижается у привитых матерей, также снижается риск внутриутробной гибели и смерти во врем родов...
подробнее »
Перемены климата, особенно в холодное время года и ранней весной, вызывают ослабление нашего иммунитета. Именно в такие моменты нас чаще всего заставляют врасплох грипп и простуды.
Хотя в наши дни существует большое количество лекарственных средств,...
подробнее »
Здоровый образ жизни. Пожалуй, каждый человек в современно обществе слышал эти три заветных слова, да и не первый раз. И такой образ жизни в последнее время набирает свою популярность среди людей всех возрастов. Конечно, главной частью его является сам спорт. Он полезен для физиологии человека, поэтому, это одна из причин, почему им стоит заниматься
подробнее »
Каждая женщина знает, что регулярная интимная гигиена — это не только залог ее физического комфорта, но и ее здоровья в целом. Поэтому следует как можно внимательнее относиться к выбору косметических средств, которые просто изобилуют на современном рынке.
подробнее »
Не смотря на то, что современная наука и техника, прелести цивилизации дали нам массу возможностей для личной гигиены, все еще остается крайне популярным посещение бани или сауны. Высокая температура и неповторимый комфорт привлекают миллионы людей по всему миру, ведь это еще и прекрасная возможность оздоровиться.
подробнее »
Для любого человека опасна нехватка витаминов. Тем более, если речь идет о будущей маме. Если беременная женщина страдает от недостатка каких-либо веществ, то это негативно сказывается как на ее самочувствии, так и на самочувствии будущего крохи...
подробнее »
Человек не может жить без воздуха. Это его естественная жизненная необходимость. Дыхание – физиологическая потребность каждого живого существа. Без воздуха среднестатистический человек может прожить не более трех минут. Естественно, максимальный срок без воздуха зависит от тренированности человека, от его легких, наличия вредных привычек и т.п. Рекорд пребывания человека без воздуха на сегодняшний день составляет двадцать две минуты и двадцать две секунды.
При отсутствии воздуха наступает кислородное голодание, что приводит к гипоксии мозга, и человек от отсутствия кислорода умирает.
Для того, чтобы помочь своему здоровью, научиться подольше задерживать дыхания многие специалисты рекомендуют заниматься дыхательной гимнастикой.
Дыхательная гимнастика способствует лечению заболеваний легких, таких как хронические формы заболевания легких, астма, бронхит. Также упражнения рекомендуют для профилактики и лечения простудных заболеваний. Гимнастика поможет вам вывести мокротные выделения из вашего организма, спровоцируют процесс свободного дыхания.
Дыхательная гимнастика помогает нуждающимся в избавлении от лишних килограммов. Основной принцип воздействия на организм таков. При выполнении определенных упражнений кислород напрямую попадает в кровь и ваши легкие. Кислород провоцирует процесс обмена веществ. В свою очередь, при обмене веществ увеличиваются затраты энергии, используя, в основном, подкожный жир.
Дыхательная гимнастика также используется для увеличения мозговой активности. При правильном дыхании мозг насыщается кислородом, вследствие чего происходят реакции, помогающие умственным процессам человека. Для интереса попробуйте выполнить несколько упражнений, и вы увидите, что вам проще станет думать. Не зря же учителям рекомендуют проведение уроков на открытом воздухе. Однако, следует заметить, что воздух должен быть по крайней мере более-менее чистым, иначе под влиянием смога вряд ли получится улучшить процессы метаболизма, умственной активности и насыщения легких кислородом.
Существует множество методов выполнения дыхательных упражнений в зависимости от целевого назначения вашей гимнастики. Известными методиками дыхания для избавления от лишнего веса является «Бодифлекс». Дыхательная гимнастика, применяемая йогами, имеет универсальный эффект. Многие русские врачи также занимались разработкой дыхательных методик
подробнее »
Молоко и молочные продукты – замечательная пища, в которой человек нуждается с первого своего дня появления на свет и на протяжении всей жизни. К этому продукту всегда относились с почтением и уважением. Если заглянуть немного назад в историю создания и развития человечества, то найдем информацию о том, что еще великий ученый Павлов, утверждал, что этот молочный продукт уникален, он составлен самой природой, в нем присутствуют бесценные элементы, надобные для нормального физиологического развития организма.
В далеком прошлом очень многие болезни лечили именно молоком, это и проблемы с почками, заболевания нервной системы, желудка. В те времена пили разное молоко – коровье, от козочек, ослиное, верблюжье и даже кобылье. В исцеляющие свойства молока верили везде. Египтяне считали, что ванны из молока (особенно ослиного) способствуют укреплению здоровья, омолаживают. В Древней Руси издавна утверждали, что молоко – это чудо-лекарь. Не один богатырь вскормлен молоком. Самым полезным молоком для человека является козье молочко, посмотреть козье молоко можно
подробнее »
Комментарии