Записи с меткой: постейшие микробы

Зачем укреплять иммунитет? Простейшие правила здоровья

укрепление иммунитета

Иммунитет постоянно подвергается испытанию на прочность. Бомбардировка бактериями из воздуха, пищи и воды держит иммунитет в должном тонусе без малейшей передышки. Если бактерии оказываются особо патогенными, или их поступает очень много, тогда человек заболевает. При этом иммунитет работает с максимальной интенсивностью: вырабатывается огромное количество активных лимфоцитов, которые уничтожают бактерии в крови и тканях организма, и погибают при этом сами. В замкнутой, стерильной системе иммунитета вообще не будет. Потому что иммунитет – это нормальная ответная реакция нашего организма на чужеродное вторжение.

Чтобы человек не оказался беззащитным перед самыми простейшими микробами, его иммунитет необходимо укреплять и поддерживать. Здоровый, подвижный образ жизни, заряжающие энергией танцы

подробнее »