Записи с меткой: продукты

Питание для иммунитета — выбор продуктов

Питание для иммунитета — выбор продуктов

Изменение сезона, практически, постоянно ведет к понижению обороноспособности организма к вирусам. К этому времени необходимо относится со всей ответственностью, так как организм испытывает неимоверно жуткий стресс. Защитить организм поможет выбор продуктов, которые способны сделать крепким иммунитет. Итак, приступим...

подробнее »
Сезонные продукты, которые уберегут от простуды

Сезонные продукты, которые уберегут от простуды

Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед. Рекомендации об употреблении продуктов, которые помогают защититься от простуды, дала врач-диетолог Виктория Савицкая...

подробнее »
Названы неожиданные продукты, способные помочь справиться с простудой

Названы неожиданные продукты, способные помочь справиться с простудой

Вкусно и полезно.

Кисломолочные продукты и натуральные цельнозерновые каши помогают укрепить иммунитет и противостоять простудах, а при уже появившейся болезни – смягчают симптомы.

Незаменимым помощником в борьбе за здоровье в межсезонье являют...

подробнее »
Эти «осенние» продукты помогут укрепить иммунитет

Эти «осенние» продукты помогут укрепить иммунитет

Известный диетолог поделилась секретами здорового питания.

Одна из лучших диетологов страны Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram, какие сезонные продукты должны присутствовать в рационе для того, чтобы укрепить иммунитет...

подробнее »
4 продукта на завтрак, которые поднимут иммунитет

4 продукта на завтрак, которые поднимут иммунитет

Сезон холодов – это не только время депрессии, но и период серьезных испытаний для нашей иммунной системы. К счастью укрепить иммунитет можно без препаратов и длительного закаливания, которое, к слову начинать нужно летом...

подробнее »
5 доступных продуктов для повышения иммунитета

5 доступных продуктов для повышения иммунитета

Чтобы избежать вирусных и простудных заболеваний, в холодное время года очень важно укреплять иммунитет.

Когда погода не радует, и до теплого лета еще далеко, очень важно поберечь себя от заболевания и знать способы, как повысить иммунитет...

подробнее »
Этот продукт поможет выздороветь от гриппа

Этот продукт поможет выздороветь от гриппа

Добавьте в рацион блюда из рыбы

В период эпидемии гриппа и ОРВИ медики рекомендуют пить побольше теплых чаев, сбалансировано питаться и включить в рацион морскую рыбу. Об этом рассказала иммунолог Светлана Белова.

По ее с...

подробнее »
Лимон, чеснок и мед для профилактики простуды

Лимон, чеснок и мед для профилактики простуды

С давних пор лимон, чеснок и мед используются для профилактики простуды и гриппа, а также для лечения острых респираторных вирусных инфекций. Хотите уберечься от них в период вспышки ОРВИ? Эти продукты обязательно должны присутствовать в вашем рационе...

подробнее »
5 продуктов, которые помогут справиться с простудой

5 продуктов, которые помогут справиться с простудой

Несмотря на то, что температура на градуснике уже не пугает нас цифрой 30, синоптики предупреждают — впереди февральские холода. А это значит, что кампанию по предотвращению простудных заболеваний рано объявлять завершенной. К счастью, укрепить иммунитет можно с помощью не только аптечных препаратов, но также еды и напитков...

подробнее »