Записи с меткой: Сомнолог

Детский сомнолог Татьяна Холодкова рассказала о взаимосвязи гормонов с плохим сном ребенка. Специалист объяснила, что когда речь идет о качественном сне, в учет принимаются два гормона: мелатонин и кортизол. Первый обеспечивает засыпание, а второй — пробуждение...