Онищенко указал на необходимость усиления вакцинации от оспы обезьян 16 апреля, 2026
Препараты железа: таблетки или уколы, как сделать выбор? 16 апреля, 2026
Комплексная реабилитация зависимых: современные методики и этапы возвращения к здоровой жизни 16 апреля, 2026
Театральная студия для детей: как раскрыть талант и уверенность в себе 15 апреля, 2026
Весенняя зелень для здоровья и иммунитета 09 апреля, 2026
Минздрав начал подготовку к новому эпидемическому сезону 09 апреля, 2026
Начни добавлять из в свои блюда, чтобы укрепить здоровье.
Обычно мы используем специи лишь в кулинарии, чтобы придать аромат и вкус пище.
Но они еще и полезны для здоровья, а также применяются в качестве лекарственных средств...
подробнее »
Зимой особенно важно укреплять иммунитет. Не страшно, если вы пока не готовы к контрастному душу. Как известно, шесть стаканов воды в день помогут вам поддерживать организм в нормальном состоянии. В холодную погоду нужно увеличить количество горячих напитков...
подробнее »
Медики подсказали, какими продуктами следует обогатить зимний рацион питания, чтобы меньше болеть.
Зимой немногим удается избежать сезонных заболеваний, таких как простуда, ОРВИ, грипп, пневмония, бронхит и другие...
подробнее »
В холодный период легко простудиться, но еще легче не допустить этого. Чтобы избежать ОРЗ или простуды, необходимо укрепить свой иммунитет, усилить защитные механизмы, немного изменив привычный образ жизни.
Сон
Адаптируясь к...
подробнее »
Иммунная система достигает полной зрелости только к 12 году жизни. Это означает, что дети менее устойчивы к воздействию микроорганизмов, бактерий, вирусов или грибов. Чтобы уменьшить риск инфекции и поддержать правильное развитие иммунной системы, стоит позаботиться об устойчивости. Нужна не только закалка и проведение времени на открытом воздухе, но, прежде всего, диета...
подробнее »
Осень ещё только началась, а вы уже хлюпаете носом? Ситуация, знакомая многим. В преддверии затяжных дождей, холодов и эпидемий всяческих противных вирусов поговорим о том, как противостоять простудам и активизировать защитные силы взрослого и детского организма...
подробнее »
Известный диетолог поделилась секретами здорового питания.
Одна из лучших диетологов страны Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram, какие сезонные продукты должны присутствовать в рационе для того, чтобы укрепить иммунитет...
подробнее »
Ученые из Университета Эмори считают, что употребление чеснока способствует укреплению мышечной ткани и уменьшает риск развития сердечных болезней. Чеснок является незаменимым помощником весной, когда иммунитет человека падает до самого низкого уровня...
подробнее »
Иммунитет – одна из важных составляющих нашего здоровья. Если наш иммунитет будет ослаблен, то это чревато не только простудными заболеваниями, но и другими, не менее сложными недугами. Именно поэтому все мы стараемся поддерживать свою иммунную систему, чтобы наш организм мог эффективно противостоять всем недугам...
подробнее »
Ежедневное употребление твердых сортов сыра способствует профилактике различных заболеваний, утверждают финские исследователи.
В ходе экспериментов, проведенных учеными из Университета Турку в Финляндии, выяснилось, что в твердых сортах сыра содержатся полезные бактерии — пробиотики...
подробнее »
Комментарии