Записи с меткой: витамины

Витамины для борьбы с воспалениями и неожиданные растения, которые нужно есть

Витамины для борьбы с воспалениями и неожиданные растения, которые нужно есть

Почему важно при воспалении получать витамины из продуктов питания?
Воспаление — это естественная реакция нашей иммунной системы на раздражение, травму или инфекцию. Хотя он и доставляет нам немало неудобств, воспалительный процесс — нормальная часть излечения...

подробнее »
Ученые против приема витаминов

Ученые против приема витаминов

Серия экспериментов, осуществленных учеными из США, позволила специалистам сделать заключение, что привычка принимать витамины и другие добавки для поддержания здоровья может существенно навредить. По мнению авторов нового исследования, большинство существующих на сегодняшний день мультивитаминов и биодобавок ощутимо негативно воздействуют на самочувствие человека...

подробнее »
Нутрициолог объяснила, что делать, если витамины не дают эффекта

Нутрициолог объяснила, что делать, если витамины не дают эффекта

Нутрициолог-натуропат Марина Сергеева рассказала, почему прием витаминов не всегда дает ожидаемый эффект.

Не всегда прием витаминов, порой даже очень дорогих, оправдывает ожидания. Волосы как выпадали, так и выпадают. Энергии как не было, так и нет...

подробнее »
Как предотвратить весенний авитаминоз

Как предотвратить весенний авитаминоз

Занимайтесь спортом. Физическая активность помогает преодолеть такие симптомы авитаминоза, как усталость и отсутствие энергии. Не обязательно идти в спортзал. Просто начните ежедневно делать зарядку и добавляйте нагрузки постепенно. Через время занятия спортом войдут в привычку и это начнет по-настоящему приносить тебе удовольствие. Больше отдыхайте...

подробнее »
Бронхит можно вылечить с помощью простых советов

Бронхит можно вылечить с помощью простых советов

Бронхит может доставить неприятные затяжные минуты. В основном беспокоят неприятные симптомы, а так же то, что лечится эта болезнь, может около месяца. Но можно лечение сделать более приятным и быстрым.

Заболевание бронхит поражает н...

подробнее »
Авитаминоз

Авитаминоз

Авитаминозом называют нехватку витаминов. Этот дефицит чаще всего формируется именно зимой, чтобы нанести решающий удар по организму в весеннюю пору. Избежать авитаминоза поможет одно простое правило — следить за тем, чтобы рацион был разнообразным. Это противоречит многим диетам. Но, к счастью, есть способы, которые позволят вам похудеть без ограничений многообразия рациона...

подробнее »
Чем опасен дефицит йода в организме

Чем опасен дефицит йода в организме

Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует наш метаболизм. Не получая должного количества йода, люди страдают от серьезных дефектов при развитии, но большинство не знают, сколько йода следует потреблять и откуда он берется...

подробнее »
От похмелья спасут витамины

От похмелья спасут витамины

Ученые-физиологи рассказали, как победить похмелье. По их словам, справиться с неприятным состоянием помогут витамины группы В, пишут СМИ.

Как правило, после злоупотребления спиртными напитками многие люди испытывают похмельный синдром, выражающийся в головной боли, тошноте, рвоте, ра...

подробнее »
Витамин В12 повышает эффективность лечения гепатита С

Витамин В12 повышает эффективность лечения гепатита С

Французские исследователи из Неаполитанского университета установили, что повысить эффективность лечения гепатита С можно, введя в рацион пациента добавки с витамином В12.

Ученые выяснили, что витамин подавляет репликацию вируса...

подробнее »