Записи с меткой: здоровье

Врач рассказал, какое масло спасет от «застоя» в организме

Врач рассказал, какое масло спасет от «застоя» в организме

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в Telegram-канале объяснил, почему не стоит переходить на одни овощи и фрукты, пытаясь поддержать здоровье или похудеть.

Врач предупредил: строгая овощная диета уменьшает выделение же...

подробнее »
Почему нам нужны теплые ванны

Почему нам нужны теплые ванны

Полежать в теплой воде и расслабиться — одно из немногих доступных для всех удовольствий. И у него есть немало плюсов для здоровья.

Почему нам нужны теплые ванныСнимает стресс
Это то, о чем думает большинство людей, когда в голове появляется образ теплой ...

подробнее »
Чем поможет дневной сон

Чем поможет дневной сон

Если у вас есть возможность, спите днем хотя бы 15 минут. Исследования показывают, что дневной сон творит настоящие чудеса.

Чем поможет дневной сонДевной сон — это волшебно! Кому-то достаточно 15 минут, а кто-то мечтает о двухчасовой сиесте...

подробнее »
Профессор пульмонологии призвал вакцинироваться от пневмококка для профилактики смертности от болезней легких

Профессор пульмонологии призвал вакцинироваться от пневмококка для профилактики смертности от болезней легких

Отказ от табакокурения, вакцинация от пневмококка и гриппа, поддержание достаточного уровня физической активности – вот ключевые составляющие доктрины снижения летальности от хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), считает Сергей Бабак — профессор кафедры, доктор медицинских наук, доцент по специальности пульмонология...

подробнее »
Как электронные сигареты убивают лёгкие

Как электронные сигареты убивают лёгкие

Принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для выдыхания. Никотин никуда не исчезает, продолжая обрекать человека на наркотическую зависимость. Однако производители продолжают утверждать, что парение менее вредно, чем классическое курение...

подробнее »
Курение родителей и здоровье детей

Курение родителей и здоровье детей

Никого не удивишь тем фактом, что курение вредно. При этом (по данным ВОЗ – Всемирной Организации Здравоохранения) в мире 1,3 миллиарда человек, то есть почти каждый пятый житель Земли, зависим от табачных изделий. По степени привыкания курение табака уступает лишь алкоголизму, обходя при этом героиновую и кокаиновую зависимости...

подробнее »
«Усталая» кровь или железодефицитная анемия

«Усталая» кровь или железодефицитная анемия

Слабость и повышенная утомляемость — наиболее характерные проявления железодефицитной анемии. Обморочные состояния, головокружение, ощущение недостатка воздуха… И это еще далеко не полный перечень симптомов заболевания, которое американские ученые назвали «усталой кровью». Анемия — значит «без крови»...

подробнее »
Дефицит витамина D: болезненный предупреждающий знак в спине

Дефицит витамина D: болезненный предупреждающий знак в спине

В зимние месяцы, как дни становятся короче и время на открытом воздухе в солнечный свет снижает риск витамина D дефицит растет.

Хотя дефицит витаминов может проявляться по-разному, эксперты считают, что он может способствовать болям в спине...

подробнее »
Главные причины частых чиханий

Главные причины частых чиханий

Причина чиханий
Начало простуды. Это самая очевидная причина, которая придёт в голову, наверное, каждому человеку — чихания или насморк являются одними из главных симптомов простуды, причём самых ранних ее симптомов. Поэтому если вы обнаружили, что столкнулись с непрекращающимся насморком, причём даже не в самое холодное время года, то вероятно, уже очень скоро вас ожидает простуда...

подробнее »
Польза ортопедической обуви

Польза ортопедической обуви

Ежедневно связочно-суставный аппарат стопы испытывает огромные нагрузки. В результате уже к 2 годам плоскостопие появляется у 23% детей страны, а среди подростков такое заболевание распространено еще больше и достигает 50%. Однако эта проблема характерна не только для детей, но и для взрослых...

подробнее »