Как только мы не лечимся во время простуды! Чаще всего сами себе прописываем лекарства. Или по совету соседки, родственника, фармацевта в аптеке. Однако ряд подобных лекарственных препаратов никак не влияет на продолжительность или тяжесть заболевания.
1 Противовирусные препараты не помогают при бактериальной инфекции — это подтвердили многочисленные исследования ученых из Европы и США. А выяснить, вирусная природа вашего заболевания или бактериальная, может только врач.
2 Иммуномодуляторы. Если бы эти препараты имели столь невероятную эффективность, они бы выдавались бесплатно, наравне с прививкой от гриппа. Но этого не происходит по той причине, что повысить иммунитет, съев таблетку, невозможно.
3 Спорный вопрос по поводу приема витамина С. Последние исследования доказали, что даже большие дозы аскорбинки не помогут вылечить простуду быстрее.
4 Некоторые врачи рекомендуют использовать интерназальные глюкокортикостероиды (гормональные капли в нос). При обычной простуде вреда от них даже больше, чем пользы!
5 Антибиотики. При неосложненных формах ОРЗ и ОРВИ их не назначают. Даже в том случае, когда заболевание длится 10-14 дней и сопровождается конъюнктивитом, ларингитом и т.п.
Что делать?
Для многих это будет шоком, но спешить лечить простуду… не нужно. Дайте организму самостоятельно выполнить свою работу.
Не переносите заболевание на ногах. В первые несколько дней показан постельный режим. Иммунная система сама уничтожит возбудителя, если ей не мешать, а обеспечить благоприятную для этого среду. Самые серьезные осложнения наступают при нарушении этого правила.
Пейте не менее 2 л жидкости в день (сюда входят чаи, морсы, компоты и даже суп), чтобы при высокой температуре не наступило обезвоживание организма.
Создайте оптимальный микроклимат. Температура воздуха — 20-23 градуса, влажность — 40-60%. При низкой влажности и высокой температуре может наблюдаться пересыхание слизистых рта и носоглотки, что усугубит течение болезни.
Чтобы не заразить родственников, носите маску (заболевший, а не близкие!), меняя ее четыре раза в день.
Если симптомы простуды вызывают сильное чувство дискомфорта, уменьшить их можно лекарственными препаратами: снижайте температуру выше 38,5 градусов, капайте сосудосуживающие препараты для устранения заложенности носа не дольше трех дней, промывайте нос солевым раствором (1 ч. л. соли на 1 ст. воды), принимайте отхаркивающие средства при сухом удушливом кашле.
Важно! Отсутствие улучшений на 4-5 день — это повод обратиться к врачу.
Комментарии