Весна совсем близко! Но, прежде чем распрощаться с долгой холодной зимой, стоит позаботиться о своем организме и подготовиться к началу нового сезона. Чтобы встретить весну полными сил, врачи рекомендуют провериться и сдать важные анализы именно в феврале.
Зимний период — настоящее испытание для иммунной системы, настроения и общего самочувствия. Стресс, короткий световой день, малоподвижный образ жизни и отсутствие солнца приводят к авитаминозу, усталости и общему снижению жизненных ресурсов.
Почему февраль идеально подходит для проверки здоровья?
Конец зимы — лучшее время для мониторинга своего состояния. Организм уже исчерпал запас летних витаминов, накопил стресс и стал уязвимым перед различными инфекциями
Основные анализы, которые стоит сдать в феврале
Общий клинический анализ крови (ОАК)
Показывает общую картину вашего организма, выявляет воспалительный процесс, наличие анемии и прочие отклонения.
Кому сдать: Всем людям любого возраста.
Когда: Утром натощак.
Зачем: Определить общие показатели здоровья и исключить серьезные заболевания.
Биохимический анализ крови
Поможет выявить патологию внутренних органов, оценить углеводный и жировой обмен, выяснить уровень сахара и холестерина.
Кому сдать: Людям с лишним весом, сахарным диабетом, гипертоникам и всем, кто хочет контролировать свое здоровье.
Когда: Утром, обязательно натощак.
Зачем: Оценить функциональность внутренних органов и исключить развитие хронических заболеваний.
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)
Позволяет проверить деятельность щитовидной железы, регулирующей обмен веществ, нервную систему и психоэмоциональное состояние.
Кому сдать: Тем, кто замечает постоянную усталость, нервозность, ухудшение памяти и концентрации.
Когда: Лучше утром натощак.
Зачем: Исключить гормональные сбои, способные привести к серьезным сбоям в функционировании организма.
Уровень витамина D
Дефицит витамина D отрицательно сказывается на костях, иммунной защите и общем состоянии организма.
Кому сдать: Особенно полезно жителям северных регионов, офисным работникам и пожилым людям.
Когда: Любое утро натощак.
Зачем: Витамин D обеспечивает крепкий иммунитет, прочность костей и здоровый сон.
Микроэлементный состав (магний, цинк, селен)
Необходимые минералы поддерживают сердце, сосуды, иммунитет и предотвращают многие болезни.
Кому сдать: Если замечаете частые головные боли, бессонницу, повышенную тревожность.
Когда: Желательно утром натощак.
Зачем: Выявить дефицит нужных микроэлементов и поддержать стабильную работу организма.
Почему нужно смотреть на анализы, а не только на морщины
Антитела к гельминтам и паразитам
Проверяя наличие паразитов, мы исключаем одну из причин постоянного чувства усталости и плохого самочувствия. Лаборатория проводит иммуноферментный анализ сыворотки крови.
Кому сдать: Рекомендуется каждому человеку хотя бы раз в год.
Когда: Можно в любое удобное время.
Зачем: Многие паразитарные инфекции протекают бессимптомно, незаметно нарушая ваше здоровье.
Комментарии