Важно знать, что вирусы герпеса живут в нервных сплетениях. Именно поэтому наши стрессы и переживания их верные друзья!
Позаботься о себе!
— Не пей из одной чашки или бутылки с посторонними
— Поддерживай в норме иммунную систему
— Избегай сомнительных сексуальных контактов
— Не целуй людей с герпесом на губах и не занимайся с больными оральным сексом
— Береги нервную систему! Если у вас тяжелая и ответственная работа, на который вы каждый день получаете стресс, например, вы оказываете юридические услуги, запевайте обед успокаивающим травяным чаем, это вам позволит расслабиться и привести свои нервы в порядок.
Если у тебя обнаружили вирус…
— Пей витамины А, С, E
— Не мочи герпес водой, а вот внутрь – как можно больше жидкости
— Используй мази и помады на основе ацикловира
— Укрепляй иммунную систему (например при помощи женьшеня и чеснока)
— Избегай переохлаждения и тепловых, солнечных ударов
— Не нервничай!
— Забудь про курение и алкоголь
— Кофе замени травяными чаями (солодка, подорожник, чабрец, зверобой, мята и др.)
— Принимай противовирусные препараты
Цифра
95% жителей планеты инфицированы вирусом герпеса I типа.
Комментарии