Глазные инфекции. Причины, диагностика, лечение офтальмологических инфекций 15 апреля, 2024
Бактериальный менингит: причины, диагностика, лечение, профилактика Источник: https://meduniver.com/Medical/Microbiology/bakterialnii_meningit.html MedUniver 15 апреля, 2024
Ветрянка, краснуха и корь у детей. Как победить летучие вирусы? 12 апреля, 2024
Ветряная оспа (ветрянка) у детей: диагностика, лечение 12 апреля, 2024
Эпидемиология внутрибольничных инфекций. Распространение внутрибольничных инфекций. 10 апреля, 2024
Как определить лямблиоз у детей? Лечение от лямблий 10 апреля, 2024
Авитаминозом называют нехватку витаминов. Этот дефицит чаще всего формируется именно зимой, чтобы нанести решающий удар по организму в весеннюю пору. Избежать авитаминоза поможет одно простое правило — следить за тем, чтобы рацион был разнообразным. Это противоречит многим диетам. Но, к счастью, есть способы, которые позволят вам похудеть без ограничений многообразия рациона...
подробнее »
Изучаем главные опасные признаки осеннего авитаминоза: возможно, вам остро не хватает какого-либо витамина!
Все мы наивно полагаем, что за три месяца жаркого лета, объедаясь сочными фруктами и ягодами, мы насыщаем организм витаминами и минералами чуть ли не на полгода вперед...
подробнее »
Что такое авитаминоз и как его преодолеть, рассказала участковый педиатр Пригородной амбулатории Оренбургского района Юлия Берестова.
Юлия Берестова: В основном он проявляется у беременных и детей. Женщина затрачивает ресурсы организма на себя и на ребёнка...
подробнее »
В зимнее время кожа любого человека, проживающего в российских широтах, нуждается в дополнительном уходе, так как на нее со всех сторон оказывается постоянное воздействие.
подробнее »
Витамины играют большую роль в жизни человека. Придерживаясь правильного питания, вы не всегда сможете обеспечить свой организм суточной дозой витаминов. Ими нельзя наесться впрок, долго в организме они не задерживаются, требуют постоянного пополнения и быстро выводятся с мочой. Так почему при большом употреблении овощей и фруктов, витамины плохо усваиваются?
1. Стресс считается одним из факторов, из – за которого происходит выброс большой дозы витаминов С, Е, В.
2. Авитаминозом часто страдают сладкоежки, потому что сахар забирает из клеток необходимые питательные вещества.
3. Зависимость от компьютера и ночной образ жизни негативно сказываются на иммунитете, запасы витамина D исчерпываются.
4. К разрушению витаминов в организме ведет зависимость от медикаментов.
5. Чрезмерные физические нагрузки не дают возможности организму усваивать витамины. Люди, которые активно занимаются спортом, должны вдвое увеличивать дозу витамина Е.
6. С возрастом витамины всасываются медленнее, поэтому необходимо принимать
подробнее »
Комментарии